園　ヒロシ

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

21時30分過ぎのINでしたが、比較的混み合っていました。

今回は以前に行った時間固定でのサ活をしようと思い、10分限定にて臨みました。🖐️💨

サ室も混んでいる瞬間はありましたが、3セット共に無事上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨✨

やはり夏だからでしょうか？、それとも中の湿度が高いのか、いつもの84℃でも10分とはいえ少しキツく感じたので不思議でした😄🤚💦　笑

ですので、水風呂後の無風の外気浴で心臓バクバクでしっかり整えました！😇✨


サウナ(10分) 3セット
水風呂(1分) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

22時前のINでしたが、比較的混み合っていました。

金曜日だけあって浴室内は学生さんや仕事終わりの方で賑わっていました🤚💨

サ室も多数の人が居ましたが、3セット共上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

テレビでは「KINGDOM」がやっていましたのでついつい見入ってしまい、10分固定のつもりが2〜3分延びてしまいました😇🤚💦　笑

やはり、この時期は少しの時間で発汗が充分に出来ますのでサ活が捗りますね😊✨

あとは外気浴の際に風が多少あったら文句ないのですが、今日はほぼ無風でしたので少〜し残念ではあったのですが、しっかりとリフレッシュにはなりましたので満足です😁✌️✨✨


サウナ(10〜13分) 3セット
水風呂(1〜1分30秒) 3セット
休憩(8分) 3セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

22時前のINでしたが、施設内はかなり空いていました。

当然サ室もかなり空いていましたので、3セット全て上段にて蒸される事が出来たので満足でした🧖✨

いつもは最低12分計を1周を目安に臨むのですが、それを10分固定に変えてサ活を行ってみました🤚💨

ですので、水風呂も短めの1分固定でそれからの外気浴でしたが、この方法でも充分気持ち良くなれましたので、これからの本格的な夏場には重宝しそうな新しい発見となり大収穫でした😇✨✨

今日は恐ろしく人が少なかったので、とても快適でした！✌️✨💨


サウナ(10分) 3セット
水風呂(1分) 3セット
休憩(6分) 3セット


また来ます！

本日は「あかねの湯　加古川店」にやって来ました。

17時30分頃のINでしたが、比較的空いていました。

初めて夕方のこの時間に利用しましたが、世間の定時すぐ後でしたので賑わっているかと思いきや、サ室も各セット時中には3〜4人程と余裕で全て最上段にて蒸される事が出来たので満足でした🧖✨✨

しかし最近のあかね系列は熱い💦　笑

室温計は90℃ちょい超えるくらいなのですが、湿度が高いのか滞在12分前後でもうキツかったです😅🤚💦💦　笑

けれどもその後の強めの風を受けながらの外気浴は本当に気持ち良かったです😇✨💨

夕方のあかね、、、凄くアリです🥰✨


サウナ(8分〜12分) 3セット
水風呂(2分〜2分30秒) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！

本日は「あかねの湯　姫路南店」にやって来ました。

22時前のINでしたが、比較的空いていました。

先週に行こうとしたら施設の電気がついておらず、まさかの閉館でした🚗💦💨

しかし、Googleで調べてみましたら2日程閉めてのリニューアルオープンだそうでした。🤚💨✨

ですが、何が変わったのか分からずに普通にサウナに入り→水風呂に入り→露天エリアに出てビックリ🫢💦　

リクライニングが2席あったのが、1席に減ってしまっていました🪑💦💦　

まぁ、時間帯が時間帯でしたので3セット中2セットを利用出来たのでラッキーでしたが、減ってしまっていた事には本当に驚きました😮🤚💦　笑

それでも良い施設には変わりないので隙を見て通います！🧖✌️✨✨


サウナ(12〜13分) 3セット
水風呂(2分30秒) 3セット
休憩(8分) 3セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

21時過ぎのINでしたが、施設内は最初比較的空いていました。

しかし、22時を過ぎますとやはり金曜日という事もあってか団体さんが入って来まして、3セット目時はサ室はほぼ満室となりました。😅🤚💨

けれども、私自身は3セットとも運良く上段蒸される事が出来たので満足でした。🧖✨✨

昨日に川西にて激熱のセルフロウリュを経験した翌日のホームサウナでしたので、湯通しが必要かな？💦と思うくらいに84℃の温度では発汗まで時間を要しました🫨💦💦　笑

そして余裕の体感の状態で、中のテレビでは終盤に差し掛かった「KINGDOM」がやっていたので見入ってしまい、気がつけば20分滞在していました🫢💦💦　笑

それでもキツさを全く感じ無かったので、慣れって恐ろしいなと思いました😇💪💨　笑

今日は微風でしたが、それでも外気浴は気持ち良かったです✌️✨


サウナ(13〜20分) 3セット
水風呂(2分) 3セット
休憩(8分) 3セット


また来ます！

本日は「SPAキセラ川西」にやって来ました。

偶然ネットで発見しまして、しかもまだオープンして間もないというのでドライブがてらに行ってみる事に🚗💨

10時30分頃のINでしたが、木曜日はメンズDAYらしくもうすでに結構混み合っていました。

スーパー銭湯と謳っていますが、サウナが3種類もあり内2つはセルフロウリュが出来るので、かなりサウナに特化した施設だと思いました🧖✨

スタジアムサウナから入ったのですが、こちらも11時から30分毎にオートロウリュが発動しますので、表示86℃ですが充分熱く感じました🙂💦

次に樽サウナに入りましたが、初めてセルフロウリュのサウナに入りましたので勉強させてもらおうと思い入り口付近に座っていました。

すると、恐らく砂時計⏳にて間隔を空けてアロマ水を掛ける流れなのでしょうが先に入っていたお兄さんは1分弱毎にバシャバシャ😮💦

自分とそのお兄さんを含めて3人居たのですが、あまりの熱さにお爺さんはすぐに撤退、、、💦

こうなったらこれは試練だと頭を切り替えて、サウナストーンの近くに移動して耐えてやろうと胡座をかいて瞑想スタイルに😤💪💨

何分経ったか分かりませんが、最後桶の中のラスト3杯分をぶっ掛けて半ばやり逃げで退出されました、、、💦　笑

意地でその後も2分滞在していましたが、呼吸し辛いくらいアッツアツ🤚💦💦　笑

6月で1番頑張った瞬間だと思います😇✌️💦💨　笑

出てからの外気浴のフルフラットでは気づけば20分ちょっと落ちてしまっていました😪💦　笑

まぁ、普通はこんな事ないというのは理解しておりますのでセルフロウリュ自体に悪い印象は無いまま無事サ活を終えました！✨

先人の方々の投稿にもありましたが、🪑の設置数がハンパないのでかなり混雑したとしても皆さん問題無く座れそうなので本当良い施設だと思います😊✨


サウナ(12〜16分？) 3セット
水風呂(2分〜2分30秒) 3セット
休憩(12〜25分) 3セット


また来ます！

一蘭 神戸玉津店

ラーメン(７辛)　替え玉2つ

変わらず美味しかったです。

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

あかねの湯に行ったのですが、閉まっていたので慌ててUターンしてこちらへ🚗💨💦

22時過ぎのINでしたが、あかねの影響か施設内はかなり混み合っていました。

歴代最速で洗体を終えてからの意地の2セット😅✌️ 笑

しかし、混んでいてもその2セットどちらも上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨✨

やはり、ホームサウナは匂いからして何故か落ち着きますねぇ☺️✨

からの外気浴は本当に気持ち良かったです😇💪💨

3セットに慣れていますので物足らなさを多少感じたので、明日にまた仕切り直したいと思います😤🤚💨💨　笑


サウナ(12〜13分) 2セット
水風呂(2分〜2分30秒) 2セット
休憩(6分) 2セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

21時30分過ぎのINでしたがやはり金曜日、施設内は中々に混み合っていました。

しかし、湯船と違いサ室内はそれほど混雑しておらず、3セット全て上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨💨

少し間が空いてのホームサウナでしたが、浴場内の荷物を置くラック？が新しく高さのあるモノに新調されていておぉ！😲となりました🖐️💨　笑

今日は日中がかなり暑かったので、特に水風呂が気持ち良かったです😇✨✨

露天が無風だったので、そこだけツイて無かったです😅🤚💦　笑


サウナ(12〜14分) 3セット
水風呂(1分30秒〜2分) 3セット
休憩(6分) 3セット


また来ます！

本日は「龍の湯」にやって来ました。

16時頃のINでしたが、比較的空いていました。

早朝までサウナに入っておりましたが、今日は中毒症状に陥り2回目のサ活にをする為に地元から近いこちらへ🚗💨💨　笑

サ室内もそこそこに空いていて、4セットとも最上段にて蒸される事が出来たので満足でした🧖✨

100℃超えの後の88℃でしたので、湯通しいるかな？と思いましたが、こちらのサウナは湿度が他の施設よりありますので、全然普通に汗だくに、、、🥵✌️💦　笑

何より18時からのロウリュサービスを受けられそうなので、潮風で身体をまぁまぁしっかり冷やしてから混雑を予見して最上段で10分前から待機💪💨

いやぁ、キツいっす😈🖐️💦　笑

前に受けた時と違い、ロウリュも一気にサウナストーンへ掛けずに、1回目のアウフを終えた後に2回目の前に残りをぶっかける内容に💦

その流れですからサ室内の温度に慣れた後に追い蒸気という訳で、余計に更なる熱さを感じるので私は今回大分ハードでした💦💦💦　笑

「郷ひろみ」や「T.M.Revolution」の楽曲がどうでも良くなるくらいに早く早くと歯を食いしばりながらの2回目のアウフ待ち状態でした😬💦💦　笑

解放されてからの水風呂＆外気浴はアヘ顔で昇天しそうでした！😇✌️💦

でも、今回少し変えられたサービス内容を無事受け終える事が出来たので来て良かったです😊✨💨


サウナ(12〜20分) 4セット
水風呂(2分〜3分) 4セット
休憩(10分) 4セット


また来ます！

本日は「憩いの湯」にやって来ました。

かなり久しぶりですが、どうしても仕事終わりにサウナに行きたい気分となりこちらへ🚗💨

深夜2時30分過ぎのINでしたが、やはりこの時間帯ですので施設内は空いていました。

サ室も当然ガラガラでして、3セットの内訳が貸し切り→1人→1人と凄く快適でした🧖✨✨

驚いたのが、最初の1セット目が室温計が92℃でして「あれ？！かなり久しぶりに来たけど100℃超えじゃ無くなってるー！😢💦💦」と多少ショックはあったのですが、仕方ないと内気浴を終え気持ちを切り替えてその事実を受け入れた状態での2セット目、、、何や熱いなぁ💦と思い途中で室温計を再度確認した所104℃としっかり100℃超え、、、やはりこちらは姫路の深夜帯部門において最高のサウナ施設のままでした😇✌️✨✨✨

3セット目も104℃でしたので、最初の温度はたまたまの様ですね😎🖐️💨　笑

浴場自体ほぼほぼ貸し切りで大変満足で、その後ジェットバスや熱湯などを堪能したりとはしゃいでいたら店を出たのが何と早朝5時、、、😂💦　笑

やはり、この時期のこの時間は明るいですねぇ🌇💦　笑


サウナ(15〜16分) 3セット
水風呂(2分30秒) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

21時30分過ぎのINでしたが、中は比較的混み合っておりました。

サ室も1セット目はパンパンに入っていたので覚悟しておりましたが、2セット目からはガラガラで、3セット目に関してはほぼ貸し切り状態でしたので拍子抜けしました🧖✌️💦　笑

最近は気温が難しいく感じていたので、今日は水風呂を感覚で行こうとテーマを決めて臨みました！💪💨

浸かっていて耳で音が大きくなった瞬間に出る様にしたのですが、これが大成功😁✨

その後の外気浴がとても快適に過ごせたので、良き発見＆経験となり大満足のサ活となりました😇✨✨


サウナ(15分) 3セット
水風呂(1分30秒〜2分) 3セット
休憩(8分) 3セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

21時30分過ぎのINでしたが、施設内は混み合っていました。

しかし、サ室は3セット全て上段にて蒸される事が出来たので良かったです🧖✨✨

やはり、前日に90℃越えのサウナに入っていた事もあり、84℃の温度だと満足に発汗するには少し時間を要しました😅🖐️💨

昼間がかなり暑かったので、その感覚で15℃の水風呂に2分浸かりましたが、まだ春ということで夜の露天では冷えるのが早かったので、まだまだ難しいなぁと反省＆勉強になりました😇💦　笑

前回もそうでしたが、2セット目以降はサ室が貸し切り状態のタイミングがありましたので、金曜日の22時以降は穴場なのかもしれませんね？！✌️✨


サウナ(13〜15分) 3セット
水風呂(2分) 3セット
休憩(8分) 3セット


また来ます！

本日は「あかねの湯　加古川店」にやって来ました。

昼の12時30分過ぎのINでしたが、比較的空いていました。

サ室も空いていて今日はラッキーっと水風呂から外に出てビックリ💦

昼過ぎなのに、リクライニングがパンパンでした🫢💦💦　笑

ベンチは辛うじて空いていたので、1セット目は普通に座っていましたが、2セット目も全く同じ状況でしたので、「マナー悪いかなぁ、、、？💦」と思いながらも、思い切ってベンチを陣取って寝転がりました😄💦　笑

水風呂に入った後にド平行に初めて寝そべりましたが、これはこれで気持ち良かったです😇✨✨

陣取ってしまっているという罪悪感が多少付き纏いましたので、極力しない様にはしたいですけどね？🧖🖐️💦　笑

暖かくなってきましたので、これからはもっとリクライニングの取り合いが激化しそうですね💪💦💨


サウナ(12〜14分) 3セット
水風呂(2分30秒) 3セット
休憩(8分) 3セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

21時過ぎのINでしたが、比較的混み合っていました。

久しぶりにこちらにやって来ましたが、やはり落ち着きますね🧖✨✨

金曜の夜という事で、中学生？の集団が露天スペースではしゃぎ回っておりましたが、22時を過ぎますと施設内は恐らく人が少なくなりビックリ🫢💦💨

なので、各パートでかなりまったり過ごせラッキーでした☺️✨

しかし昨日に「なに健」を経験しての今日でしたので、1・2セット目は84℃のサ室で普通に過ごすとまだまだ余裕で汗もそんなに掻いていませんが17分も経っていました😅💦　笑

これはアカンと思い、3セット目は湯通しでブーストを掛けての16分で何とか満足のいく発汗が出来ました😇✌️💦💦　笑

やはり、それぞれの施設の特性や前回の体感後というのを理解して臨機応変にいかないと、慣れたホームサウナでも駄目だと痛感したので、またまた良い経験を積めました！💪💨


サウナ(16〜17分) 3セット
水風呂(2分) 3セット
休憩(8分) 3セット


また来ます！

本日は「なにわ健康ランド　湯〜トピア」にやって来ました。

某座布団モンブランを買いに大阪に出てきましたので、折角来たんだからその周辺で尚且つ有名なサウナへと思いこちらへ🚗💨✨

12時30分過ぎのINでしたが、やはり有名店。平日にも関わらず提携駐車場が満車といきなりその片鱗見せつけてきました😅✌️ 笑

何とか近隣の駐車場に停めて、いざ施設内に入りますと意外に空いていて拍子抜け😧🖐️ 笑

施設自体は年季が入ったザ・老舗という感じですが、サウナは3種類もあり、水風呂は1人用の浴槽があったりとどれもが今まで入っていたのと違うので静かに興奮していました😙✨　

移動が控えていましたので高温サウナ一択でしたが、その高温でも中がこれまでのサウナよりも薄暗く、さらに寝転べたり個室みたいな場所もあったり、何よりも1番奥は100℃超えの薄暗い空間でしたので、そちらに3セット共入り浸っておりました🧖✨✨　笑

色々と驚かせて貰いましたけれども、やっぱり個人的に1番気に入ったのは水風呂でした！✨

ホームサウナが15℃ですげーってなっていましたが、こちらは12℃、、、やはり3℃違うと全然違うのだと理解させられました😇💦　笑

勿論、結果的に最高に気持ちが良かったので満足でした！✨

こうなりますと、またいつか更に上の「グルシン」とやらも経験してみたいと思いました。😋🖐️💨　笑


サウナ(12〜15分) 3セット
水風呂(2分) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！

Masahiko Ozumi Paris

手前から時計回りにモンブラン　トゥーショコラ　チーズケーキ

見た目だけでは無く、とても上品で美味しい😋✨✨

本日は「あかねの湯　加古川店」にやって来ました。

LINEクーポンにて600円で入れました。

14時30分過ぎのINでしたが、夕方前にも関わらず割引き効果か比較的混み合っておりました。🖐️💨

サ室も中は混んでいましたが、3セット中2セットは最上段にて蒸される事が出来たので満足でした🧖✨✨

順番が最上段(92℃)・最上段(92℃)・からの入り口付近の下段(70℃)でしたので、最後はテレビも見ずに瞑想風に滞在していたら何と20分が経過していたのでビックリ！😇💦　笑

慣れって怖いなぁと思いました😅💦💦　笑

そして外気浴のリクライニングでは突風気味の風に包まれていましたので、じんわりそよ風とはまた違って最高でした✌️✨💨　笑


サウナ(14〜20分) 3セット
水風呂(2分〜2分30秒) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！

本日は「龍の湯」にやって来ました。

14時前のINでしたが、比較的混み合っておりました。

やはりカレンダー上は黒字であっても、繋がって連休の方もいらっしゃるので駐車場の埋まり具合からして違っておりました🚗💦💨　笑

施設内も当然でしたので、サ室も案の定、、、😅🖐️ 笑

しかし、タイミング良く3セット全てを最上段にて蒸される事が出来たので満足でした🧖✨✨

今日はお天気も良く、辛うじて座れた椅子にての外気浴は気持ち良かったです😇✌️✨

これからの時期、段々と？暑くなってきますので露天の椅子の取り合い合戦が待ち受けておりますが、それも含めて楽しみではあります！🪑💪💨💨　笑


サウナ(12〜15分) 3セット
水風呂(2分〜2分30秒) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！

本日は「あかねの湯　加古川店」にやって来ました。

13時前のINでしたが、比較的空いていました。

サ室も中々に空いていましたので、3セット共最上段にて蒸される事が出来ました🧖✨✨

何より日差しがいつもより暖かく、リクライニングでの外気浴がとても気持ち良かったので満足でした☀️✌️💨

こちらの施設はお昼を過ぎますと、4人分のリクライニングスペースが今の時期も相まって埋まっている場合が多いので、タイミングが合わない場合はベンチに座る形となりますので、「運」も少し大事ですね！😅💦　笑


サウナ(12〜14分) 3セット
水風呂(2分30秒) 3セット
休憩(12分) 3セット


また来ます！

本日は「あかねの湯　姫路南店」にやって来ました。

22時前のINでしたが、いつもとは違い比較的空いていました。

やはり、私はこちらのサ室は温度以上の熱さを感じます😁✌️💦💦　笑

だからこそ、その後の水風呂＆外気浴は本当に気持ちが良いです🧖✨✨

肝心のサウナも3セット共に最上段で蒸される事が出来満足でした😊✨

2セット目以降の外気浴の際、小雨を浴びながらの休憩を堪能出来たので、こちらもある意味ではラッキーだと思いました☔️💨　笑


サウナ(12〜14分) 3セット
水風呂(2分) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！