suzu

XmasEveサウナは清水湯へ


サウナ室温度82度。
約3分に一度は
自動ロウリュをしてくれるので
サウナ室の温度が82度以下になる事は
まずなかった。
常に熱さを維持してくれている作りに感動。

明るさも薄暗目。
でも、自動ロウリュの時だけ
少し明るくなる。
サウナストーンに照明が当てられ、
天井から水が流れ落ちてくるのだが、
この光景が何だか神秘的。
干からびた大地に
神様が天から水を捧げてるような
そんな感じの光景。

サウナストーンも疎らな大きさや
色々な色のものが使われていて
初めて見るサウナストーンだった。

2段式であまり広くはないサウナ室だけど、
レンガ調のかまどが置いてあるだけで
何だか北欧の地まで来た気分になりそうだった。
こうゆう作りのサウナ室には
あまりテレビは似合わないなと思った。
しっとりとしたオルゴールの音色か
何なら無音にしてくれていたら、
北欧の地に来た気分が味わえたかもしれないし、もっと落ち着いた空間のサウナ室になるんじゃないかなと思ったり。
（因みに、レンガを見て北欧の地に来たような気分になるのは私だけなのだろうか？？）


そして水風呂。16度。
広さは約4人一気に入れる広さ、
深さは体育座りをして肩が少し出るくらい。
何故かここの水風呂も照明がいい具合に照らされていて、神秘的な光景に。
自然の奥深くにある日差しが差した小さな池。女神様が湧き出てきそうな池。
そんな感じ。

体感はもちろんだが、
視覚でも癒されるサウナ施設だった。
聖なる夜に入るサウナとしては
ピッタリな場所でしたな🧖‍♀️🎄


温泉も3種類あってどれも良きでした✨
お気に入りはシルク風呂。

ぜひご体感あれ！！

RAKU SPA1010へ。


サウナ室は
2段式でやや広め。テレビ付き。
灯りは暖かみのある色だけれど、
少し明る過ぎる気もした。
敷いてあるタオルは
吸水性のありそうな？タオルで
初めて触る質感。
（上手く表現できないけれど、
ちぢり毛を櫛で梳かしたような感じ）
とにかく、触り心地はとても良きで
サウナに入りながら
ずっとタオルを撫で撫でしてたのは
ここだけの秘密、、、。


温度は92度。
8分程経つと汗びっしょりに。
水風呂へ
温度は17.1度。
水風呂はガラ空きだったので
1人で伸び伸びと浸かろと思ったが、
私、小心者な者で
隅っこでちんまり体育座り（いつものスタイル）。
ここの水風呂は
しきじ程ではないがとても柔らかい優しいお水だった。冷たい筈なのに、温かい毛布に包まれてるみたいなホッとさせられる水風呂。


休憩も挟んで3セット目。
もう思考回路が飛びすぎて
このまま溶けて水になろうとか
前世は絶対カッパだとか
思いながら、ラストの水風呂を上がる。

石でできた腰掛けも用意されていて
そこで座って休憩すると綺麗に整った。



ここから先は温泉の話し。
2種類の温泉が用意されていて
一つは炭酸泉。
もう一つは日替わりの湯。

今日の日替わりの湯は
『クロモジの湯』。
養命酒とのコラボキャンペーン中のようで
生薬の原料が温泉になっているらしい。

ほのかに漂う養命酒の独特な香りで
リラックスできた。
養命酒の看板を見た時もそうなのだが、
お婆ちゃんもよく養命酒を飲んでいたから
お婆ちゃんが頭の中をちらちらチラついてしまう。
意外と養命酒はお婆ちゃんとの思い出の一部みたいな物だ。


そしてそろそろ眠たいので
締めに入ろうと思うのだが、
RAKU SPA1010は意外にも若者が多くて
驚いた。
20代くらいの子たちが殆どで、サウナに入ってる子もいて『今って本当にサ活が流行っているのか』と実感。
でも女性の方は
水風呂に入っている人は殆どいなくて、
ちょっとしょんぼりもした。
サ活が流行っているのと並行して
水風呂の良さも伝わっていってほしいですな。


今回はこの辺で🧖‍♀️✨
おやすみなさい

真夜中のサウナは
なかなか粋なものだ。

花の金曜日なのに
1人か2人しか人はいないから殆ど貸切状態。


露天に付いているサウナ室はAM2:00まで。
入室したのがAM1:45で、入っている人も誰もおらず、終了までの15分を堪能しようと思った。
セルフロウリュの水が半分残っており、
バケツごと持って、一気にサウナストーンにかけてやった。
室温は一気に上がる。蒸し饅頭状態だったけどそれが凄く好き。
熱々に蒸されて水風呂で思う存分ふやかされてこれが最高に気持ちいい。
バケツのごとサウナストーンに水をぶっかけられるのは、真夜中の人特権ですな。


しかし、浴室内に付いているドライサウナも負けてはいない。
出て直ぐに水風呂があるので、
気が済むまで何往復もしてしまう。
すると、サウナ室内の暑さにも慣れてきて物足りなくなる。
そこで、『セルフ熱波』
フェイスタオルの端を両手で摘み、
ぐるぐると回して顔面に熱波を浴びせる。
これだけでも汗の出が変わる。
まぁこれも、真夜中の人が少ない時間だから出来ることなのだ。
（人が多い時間帯だと迷惑極まりない笑）


良かったら
真夜中のサウナもせびお試しあれ🧖‍♀️

上京したての時、
よく通ってた銭湯。
半年ぶりくらいにやってきた。

昔ながらの雰囲気が
ぷんぷんしているが、
蚊取り線香なのか？お線香なのか？
この独特な香りを嗅ぐと
親戚のおばあちゃん家を思い出す。
物凄く懐かしくて、癒される銭湯で
初めて来た時に、雰囲気だけで
ココをすきになったのを覚えている。


サウナはタオルも付いて760円。
脱衣室には
レトロ感満載の物が沢山置いてある。
（コレは行ってみてのお楽しみです）

サ室の温度は90度。
結構狭い。
明かりは替えたようで
以前よりも明るくなっている。

今日は人が多い。
出入りが激しく、サ室の温度も、
1セット目は88度
2セット目は86度まで下がってしまった。
3セット目でようやく、90度まで上がる。

いつものように
1番上の段で
膝を抱えて丸まる。
今日は何も考えたくなくて
ただじーっと
鉄板で燻られている石を見ていた。
石たちも「猛烈に熱い！」とか
「早く水をかけておくれ！」とか
思ってるのかな、、、
とか意味不明ことを思っていた。

水風呂へ
温度20度。他と比べたら高め。
ここの水風呂は
ぶくぶくとバブルが出ているから
私の楽しみの一つでもある、
皮膚と水の間にできる膜を感じることは
できない。
しかし、
ここの水風呂は
ライトアップもしてくれている。
青、黄色、緑、ピンク、
綺麗。
金の斧、銀の斧の童話に出てくる女神さまが
住みついているような、
そんな水風呂。
なかなか洒落たことをしている。

温度高めの水風呂だったから
永遠と入っていられる気がした。
でも
整ってすっきりしたところで上がる。


やっぱり行き慣れた銭湯
落ち着くなぁ、、、、
また来よう🧖‍♀️

昔ながらの風貌がある銭湯行ってきました♨️
こうゆう銭湯すき。
都会から急に大昔にタイムスリップした感じ。
カランカランと下駄履いて
風呂桶片手のお爺ちゃんがやってきそう。

やっぱり近場の人なのか？
常連さんらしき人が多い。

サ室暗め、狭め。
物凄く広いサ室も
開放感があってすきだけど、
狭めのサ室も
押入れに入ってる感覚でなぜか落ち着く。
狭いところが好きな方は
銭湯のサウナおすすめです🧖‍♀️

脱線、、、話戻します、、、

サ室の温度は82度。
個人的にはもう少し熱い方が好きだけど、
狭くて人口密度が多いからか
7分くらい入って汗だーだーに。

水風呂、16度。縦に長い浴槽。
冷え冷えで肌がヒリヒリ。痛気持ちいい。
2セットくらいであまみ発生する。

水風呂を出たところの段差で休む。
男湯と吹き抜けになってるから
男の子がはしゃぐ声が聞こえる。
これで風が吹いたら完璧。
って思ったけど、頭グワングワン。
気持ちよく整ったぁぁ。

ここのサウナも良きでした🧖‍♀️
ありがとうございました！！

東京に越してきてだいたい1年。
まだ東京のサウナを知らない私に
知人が進めてくれた、湯けむりの里。

入り口では、フラワーアーチが
お洒落にお出迎えしてくれた。
入浴もお食事処も発券機システム。
こうゆう時に限って小銭が少ない。あるある。

風呂場は、
思っていた以上に広くて、天井が高い。
露天風呂も屋根付きで、緑がある。
外気浴チェアーがあるのも嬉しい。

洗身、洗髪を終えてサウナへ。
結構明るめ。テレビあり。
5段のひな壇の1番上にいく。サ室温度88度。
平日の昼間なのに結構人が多い。

今日のサウナは
なかなか汗をかきにくくて、
24分（いつもの倍）
入ってやっと汗がだーだーに。

水風呂。16.8度。冷たい。
5秒くらいで体キンキンに冷えた。
冷えすぎて皮膚がチクチク痛い。

風、、風がほしい、、、
外気浴チェアーまでは
少し距離がある。
個人的に、移動距離は短い方が嬉しい。
って思ったのも束の間、
外気浴の環境はすごく良かった🍃

露天風呂のお湯が
太陽の光に反射してキラキラしている。
綺麗。こうゆう景色すき。
反射に見惚れて、
風に癒されて、眠気に襲われ、
途中記憶がない。

目を閉じて風を感じてたけど、
もしかしたら2、3分寝てたかもしれない。
整う前に眠気にやられた、、、悔しい。

目を覚まそうとミストサウナへ。
ミストの温度も丁度よく、
蒸気が柔らかく包んでくれた。
水滴のポチョンポチョンって音が
癒しメロディで
またまた眠気が、、、。
「まずい！まずい！サ室で寝るのはまずい！」と思い、水風呂へ。

冷たさで一瞬目が覚め、
「まだまだ、イケるじゃん！」
って思ったが、
外気浴中にまた眠気。忙しいな私の体。
眠気で脳みそはトロけてるけど
整えたのかどうかはあやふや。


結局、
フィンランドサウナ、ミストサウナ
1セットずつ入って今日はお開き。
今度来る時は
しっかり睡眠をとってから来よう
ありがとうございました🧖‍♀️✨

サウナの聖地。しきじ。
やっと行けました🧖‍♀️✨

サウナ好きの人や芸能人
沢山の方が訪れる度絶賛している。
「どんなものなのか」ワクワクしながら
新幹線で向かう。

まずは、薬草サウナへ！ミストサウナ。
12種類？の薬草が使われているようで
香りが強め。
普通に呼吸するだけでも蒸せそうなくらいだった。
意外にもサ室は狭く、
どこから蒸気が出てくるのかと思ったら
床下。
時間になると、モクモクと床下から蒸気が。
一気に温度も上がり、
蒸気が肌にまとわり付くのがわかる。

そして、水風呂へ。17度。
「冷たいッ！！」って思ったけど
すぐ慣れる。
慣れるというか、包まれる感じ。軟らかい水。

水風呂の上に窓が付いていて、青空が見える。
体育座りのまま、ただじっと水風呂に浸かる。
「今なら鳥になれる気がする」
ってトリップする。
（小さい頃の夢が鳥になることだった）

休憩は風呂場の中央。
座って休むところなのかは分からないが、
みんなそこで休憩していたので
私も座って休む。

氷が置いてある。
風呂場で氷が初体験だったので、
食べていい物なのか戸惑った。
でもみんな食べていたから、私も食べる。
（とりあえず周りに合わせる）
一欠片が大きすぎて、
顎が外れそうになる笑。

ドライサウナへ。91か92度。
入った瞬間、「熱ッ！」って思う。
テレビがある。
というか、
薬草サウナとガラス一枚で仕切られていたから
どちらも丸見えになっていた。
サウナに入っている人たちを見ながら
サウナに入るって
なかなかシュール。新鮮だった。
温度が高いからか、
発汗が早く、汗だらだら。
いつもより長居ができず、水風呂へ。

またこの包まれた感じ。優しい。
温度差から
心臓もドクドク鳴ってるのがすごく分かる。
目を閉じて心臓の音を聴く。
しきじは
人は多いけど、話し声がしない。
心臓の音と、水の湧き出る音だけが聴こえる。
気持ちいい。
整う。


しきじ、沢山の人に好まれるのが
何となくわかった気がした。
しきじのご飯を食べられなかったことと
水風呂の水を飲み忘れたのが心残り。
また来た時のお楽しみ🧖‍♀️✨
ありがとうございました！

2回目訪問。

ヨモギのスチームサウナ、50度。
ここのスチームサウナは本当にすき。
ヨモギの香りがしっかりしてて、
温度が丁度いい。
スチームのまとわり付く感じ、保湿されていて
肌に沢山水分を吸収させてあげたくなる。

水風呂は
やや高めの20度だった。
深さは、体育座りをして肩まで浸かれる。
丁度いい高さ。
20度だと永遠に水風呂に入っていられる。
体育座りのまま
目を閉じて、何も考えず呼吸をする。
だいたい5分くらいはそのまま動かない。
整う。

外気浴の出来る場所が無いから
だいたい水風呂の中で整うことが多い。

フィンランドサウナは90度。
やや広めでBGMが流れている。
毎回入ると、同じ場所に同じおばさんがいる。
あれこれ言わないが、
たぶん『主』的存在の人。
サウナ歴が長いのか、
皮膚の締まり具合が綺麗だった。

オートロウリュもあって、
何時かに一回、サ室内の温度が上がる。
じんわり襲ってくる暑さ。
発汗効果がすごい。
この後の水風呂は気持ちいい程整う。

フィンランドサウナ→水風呂を3セット程すると
太もものあたりに「あまみ」ができる。
血液が頑張って動いてくれてるって思う。
「あまみ」はあまり出来ないので
出来たらちょっと、感動する。

脱衣所の汗の匂いには
少しガッカリするが、
サウナに関しては本当におすすめ🧖‍♀️✨
また、整いに行きます！
ありがとうございました！

初めての庭の湯へ🧖‍♀️

緑に囲まれた静かなところ。
お風呂の種類も豊富で飽きない。

サ室は
かなり広め。
ランプの光を灯してるような
暖かみのある光で、やや暗めだが
落ち着く空間。
（私にとっては好みの暗さでした）

オレンジの香りのロウリュは
この暑い時期だからこそ
爽やかな気分にさせてくれる。
niceなチョイスでした👍
じわじわというよりも
一気に上昇するサ室内の温度。
汗が溢れ出てくるのがわかる。

水風呂は深く、
立ったままで私の胸くらいまで浸かる。
私の身長（164㎝）にしては微妙な深さ。
肩まで浸かるために
終始空気椅子状態だった。
（まぁ水の中だからそれ程辛くないけど）


屋外にある、男女兼用のサ室
男性熱波師にようアウフグース。
男性熱波師は
どんな熱波を浴びせてくれるのかと
ちょっとドキドキで挑んだ。
（土）の15時。この時は満員。
サ室の暑さなのか、人の熱気なのか
わからなかった。

熱波師は
ラベンダーのアロマ水をかけ、
1列ずつタオルで仰ぎ始めた。
一瞬にして全身にびしびし当たる熱波。
風を切るってこうゆう事なのか、、、。
初感覚。
ラベンダーの香りを楽しむ暇もなく、
鋭い熱波によって数秒でかき消された🥀

2セットあったみたいだけど
1セットでギブアップ。暑すぎる。水、、、。
兼用のサ室には
水風呂はないみたいで
とりあえずシャワーで汗を流す🚿
外気浴のチェアーも満員だったから
低温風呂へ。
ぬるいのかと思ったけど、ほぼ水だった。
ちょっと温度高めの水風呂。
私的には充分だった。
もし、アウフグース後
水を浴びたかったら、
低温風呂試してもらいたい。

庭の湯のサ室も浴室も
全体的にデザインがお洒落で
プールからジャクジーまであって
一風変わったテーマパークみたいな
風呂場だった。
気づいたら3時間は浴室にいた。
今回も沢山整えた🧖‍♀️✨
ありがとうございました！

アロマ水でのアウフグースを初めて体験した。
1回目はマスカットの香り
2回目はヴィヒタの香り

熱々にされたサウナストーンに
アロマ水がかけられると、
水蒸気と共にサ室全体が
アロマの香り一色になる。
体全体が蒸気と香りに包み込まれている感覚。
香りフェチな私にしてみたら
脳と心が同時にリフレッシュされる
癒しの空間だった。

人生で初めて会う熱波師さんは
体幹がしっかりしている若い女性。
テンポ良く熱波をくれた。

サ室から見える景色は
「横浜の夜景」だと思っていたが、
超高い高層ビルが1番最初に目に入る。
そこで働いてる人たちを見ながら
サウナに入っていると、
「仕事終わったらすぐココに来れるじゃん」
って少し羨ましい気持ちになった。


あっという間に過ぎた10分間のアウフグース
直ぐさま水風呂へ行き、肩まで浸かる。
この時の水風呂の温度は16度。
私にとってはまだ冷た過ぎる温度で、
いくら体が熱くても15秒くらい浸かると
皮膚が痛くなるくらいキンキンに冷える。

その後はチェアーで休憩。
目を閉じて何も考えずにただ呼吸してるだけ。
そして整う。


塩サウナにも入る。
サ室の内装は
クッションの型をした置物が
幾つも置いてあり可愛らしい内装。
紅茶を飲みながら女子会でも出来そうな雰囲気の空間。
私も入った瞬間、バイブスが上がった。
お塩とミストサウナで
皮膚が磨かれるのと一緒に
可愛らしい内装で
女子力も磨かれた気がした。


脳みそも体も心も
リフレッシュさせてもらった。
物凄く整いました。
また来ます。

リピートしてしまった。
やっぱりここのサウナが1番整う。

決して近い場所ではないけど
長いこと電車に乗ってでも
「入りたい」と思うサウナ。

90度になりそうなサ室の温度。
いつも1番暑い上の段に座って熱波を浴びる。
今まででの中で1番熱々の
あの熱波が体中に張り付く感じがすき。

その後の水風呂。
だいたい16度くらい。
水風呂に入ったら、
皮膚と水の間にできる膜みたいなのを感じるのがすき。

草加健康センターで1番すきなのが外気浴。
吹き抜けの露天に置かれてるチェアーに
体育座り。
目を閉じて自分の心臓の音を聞く。
「あ、私今ちゃんと生きてる」って思う。
風の音、温泉の湧き出る音、話し声、
ざわざわしてるけど
一つ一つの音がしっかり聞こえる。
「今だっ！」って思った時に
目をそっと開けると目の前がチカチカする。
漫画じゃないけど、
「整ったぁぁ」って本当に思う。

気づいたら5セットくらい入ってるけど
全部気持ちいいくらいに整う。
5セット目には整った瞬間、
「あ、私このまま死ねる」って程
トリップしてしまう時もある←結構やばい人笑


私にとって今のところ
ここのサウナが1番自分に合ってる気がする。
究極にキマる。
これはまたリピート確定ですね笑