まついまさひこ（熱波師サウンディまさ）

どーも、熱波師休業中の熱波師サウンディまさです。

自分のホームサウナ、満天の湯で今回151回目。

151回で一度もした事が無いのは6時のオープンアタック。

やっと実現する事が出来ました。

上星川駅に5:51到着。

そして夢のオープンアタック。

マルっと2時間、8時のハッスル熱波までノーストレスで5セットいただきました。

今日なぜかシルク湯が36°とぬる湯。

ソレもまた良かったす。

薄い雲からぼんやり太陽で小雨が降ってて、雨の粒がキラキラしてて、ぼそっと、

「あぁ、綺麗だ」

そんな情景見られてすごい気持ちが楽になりました。

ありがとうございました。

先月のサ活は2回のみ！

今月はもう少しサウナしてれば救急車で搬送されなかったはず！

ドクターペッパー

たまにどうしても飲みたくなるやつ

どーも、熱波師休業中の熱波師サウンディまさです。

まさか真逆の10日以上空いた今月２回目のサウナ活動。

たまには違うとこ行こうか思ったけど、品川サウナさんはレディースデー。

んで結局ホームの満天さんへ7時半イン。

久しぶりのサウナだので8時のハッスル熱波期待せずとも1セット目にハッスル熱波。

そこからなんだかんだで4セットして3時間いました。

ありがとうございました。

とうとう満天さんも来月値上がり。

ってかこの施設でお値段3桁が今まで奇跡じゃ無かったですか？

値上がり前に回数券買った方がいいのよね？

朝コ

母の名前は朝子です。

どーも、熱波師休業中の熱波師サウンディまさです。

明日、三笠公園でライブです。

平日に15時でかなりコミコミ。

17時のハッスル熱波まで4セットしっかりといただきました。

ありがとうございました。

また言うけど、潜りたいなら潜れるとことか行ったらどうかな？

あと、ホントに水分補給はホントしましょう。

スパークリング無くなった。

どーも、熱波師休業中の熱波師サウンディまさです。

毎年の人間ドック、バンドの練習合間のサウナチャンスにセカンドホームの記念湯でオープンアタックのサ活。

あげ忘れの昨日のサ活です。

ドラム叩いた後のサウナは体力的にリカバリー的に良い。

ドラム叩く前のサウナは頭も身体もスッキリして良し。

…って事は、ドラム叩く前と後にサウナしろって事？

画像は次のライブのフライヤーです。

もし良かったら横須賀の三笠公園で会いましょう。

どーも、熱波師休業中の熱波師サウンディまさです。

言いたいこといっぱいあるけど、ローゼンのストロングレモンサワーで酔いが回ってるので、、、

若い子多くて、ちいと喧しさもありつつ最高でした。

ありがとうございました。

土曜日のライブ、なんだかいけそうな気がする。

アルと思います。

アクエリアススパークリング

ほんとお前が大好きだ

どーも熱波師休業中の熱波師サウンディまさです。

奥様が飲み会なので18時前にイン。

民度が悪い人が全く居ないとは口が避けても言えませんが、ストレス無く4セット頂きました。

ありがとうございました。

今度ルールを破る奴の事を激論しない？

サウナだろうが、サウナとしても、ルールとエチケットは他者様への礼儀。

なんてな。

セブン-イレブン 横浜藤棚商店街店

エビチリ

このエビチリ本気で美味いな！下の五感が絶妙。

どーも、熱波師サウンディまさです。

妻が働き先の抽選で無料券を当てて来てくれて行って来たんですよ。

東京ドーム　スパラクーア

人気施設なので妻に平日にお休み取ってもらい12:30にイン。

平日の午後でも年齢層の幅広く割と人多め。。

サウナ4種類、水風呂2種類、露天スペースもあり。

水風呂22°と17°の5°の差だけならもっと温度差あって欲しい。

なんなら水風呂もう一個あっても良い。

行った人ならおわかりと思いますが、サウナと水風呂の導線がちょいと良く無し。

でも一つ一つキャラクター違うサウナで面白かったです。

ありがとうございました。

でも値段が高い。再訪はかなり遠いと思います。

写真は撮り忘れてます。

次は明後日休みだから、どこのサウナ行こうかなー。

はぐれ雲

鯖昆布水つけそば

人生初の昆布水つけ麺、遠出してもサ飯はつけ麺！

気がついたら今月初のサウナ。

サウナに入る前に身体洗わないの、なんでだろー。

お風呂屋さんなのに臭い人って、なんでだろー。

潜るなって言われてるのに潜る奴減らないのは、なんでだろー。

なんでだろー、なんでだろー。

つけめん桜の如く

7月限定辛吹雪

1〜3辛まで選べます。コレは3辛

どーも、熱波師サウンディまさです。

実は、奥さんが今日まで2泊3日で海外出張。

22:20に羽田着なのでしごおわで行ってきましたよ。

ガーデンサウナ蒲田。

長年の宿題店サウナ場でした。

一言で言うと、アリアリのアリアリのアリアリ。

すんごい好きなサウナ。もっと早く来れば良かった。

熱ちめのお風呂、サウナ2種類、水風呂2種類で冷冷交代浴も出来る。

あえて言うなら外気浴が出来ないくらい。

外気浴狂いの自分からして、外気浴出来なくても十分。

しっかりと4セットいただきました。

ありがとうございました。

ハマるなここ、ってか蒲田って街にハマるな。

たぶん近くに再訪します。

あ、でも月末に埼玉のテルマー湯でグランピングしてスカイダイビングして来ます。

どーも、熱波師サウンディまさです。

月一歯医者のお掃除後に16時にイン。

最近のルーティン、炭酸シャワー、下茹で、本気洗体からの塩スチーム。

ココでぶっ飛びー®️

ハッスル熱波、和漢炭酸湯でぷかぷか寝落ちで2時間半の4セットといっぱいいただきました。

ありがとうございました。

ココナッツのアメニティからオーガニックの新しいアメニティに変わってましたね。

新しいアメニティ割と好きす。

アクエリアススパークリング

もはやコレを飲みに満天に行ってる。

どーも。熱波師サウンディまさです。

今日は完全休み。

朝から洗濯、買い物、諸々してたらふくランチして、昼寝してからの16:45イン。

髭刈る作業？コミコミで2時間、4セットいただきました。

ここはやっぱり好き。

ぶれない15°の水風呂好き。

ありがとうございました。

遅ればせながら、今更ながら横浜銭湯スタンプラリー参戦します。

、、、サウナで小説読んでた奴いたけど、しょーじきオレもやりたい。

でもルールはやぶらない。

ファミリーマート 戸部駅東店

甘くない檸檬堂

名の通り甘くなくて良き

どーも、熱波師サウンディまさです。

昨日は自分のバンド、スタンピートの新体制で4回目のライブ。

大雨と開港祭にバッティングしたけど、ライブは演れば演る程勉強になります。

そんで久々念願の午前平日満天。

9:00過ぎにイン。思ってたより人多め。

200円の炭酸シャワーから、軽下茹で、本気洗体。

最近ドライサウナばっかりなので1セット目は塩スチームと決めてました。

仕事の前の部署の部下の旦那さん「T」さんとひさびさに偶然偶然。

10時のストロングロウリュと10:30のマイルドロウリュのしっかり3セット。

最高でした。ありがとうございました。

さてさて、次のスタンピートは吉野町こびとさんで、ちょいと先だけど8月10日です。

あつのすけはん大絶賛（？）のスタンピート、聴きに来てくれたら嬉しいです。

あ、因みに住んでる藤棚商店街の縁日、今年はフルで開催されます。

来られる人居たらご連絡ください。

家のトイレで良ければ貸しますよ。
（縁日ってトイレ困りがち）

アクエリアススパークリング

やっぱりオマエが大好きだ

予告通り、しごおわホームの久しぶり満天。

20時過ぎにイン。

20:30のマイルドロウリュと21時のハッスル熱波の2セット。

人は多いわ、うるさいわ、汗流さず水風呂潜りはいるわ。

急に冷めてそそくさと退館。

やっぱり平日休みの早い時間にじっくり行って、昼飯どか食いするのが好き。

久しぶりにアクエリアススパークリングに会えたのだけ今日良かったところ。

アクエリアススパークリング

ただお前に会いたかった。

あれ、今月ココしか行ってね。

明日は奥さん飲み会だから、しごおわホーム満天するかな。

潜る奴に注意する気すら無くなりました。

施設側も客と客のトラブルはイヤだと思うし、両方とも客が離れたら元も子もないし。

でも、ルール破る奴を黙認もなんだかな。

気にしすぎ？

どーも、熱波師サウンディまさです。

寝落ちの為昨日のサ活です。

前日はホットヨガ、この日はトランポリン使ったユーバウンドのスタジオプログラム。

ユーバウンドってなんだこりゃ！

めちゃくちゃキツイ！

そんで終わってからのじっくり3セット。

この日は潜る奴3人遭遇、流石に潜っちゃダメよと言わせていただきました。

サ飯に山下公園へ移動してベルギービールとポテトと思ったけど、しっかり良いお値段で断念。

マックのポテトと、缶のハイボールで十分。

あ！とても大事な事お伝えするの忘れてた！

サウイキて繋がった、あつのすけはんがこないだのライブに来てくれて、最前列で楽しんでくれました！

あつのすけはん！ありがとうございました！

写真はあつのすけはん何来てくれたら日のライブ写真です。

どーも、熱波師サウンディまさです。

明日も行きます。

やっぱりココ良いなぁ。

素敵な風呂とサウナのセッティング。

潜る奴には遭遇無しだけど、相撲でサウナはみんな好きね。

ところでスポーツジム何個契約してるかわからなくなった。

オーケー 上大岡店

オイキムチ

おい！

どーも、熱波師サウンディまさです。

5月一発目のサウナは最近ハマってるこちら。

14時からのスタジオ予約のホットヨガ後の浴室に14:50イン。

ここ、やっぱりすごい良い。

前回のサ活でお伝え忘れてましたが、外気浴スペースにインフィニティチェアが2脚、アディロンダックチェア4脚あります。

インフィニティチェアは争奪戦。

がっつりの17時まで4セットいただきました。

ありがとうございました。

まぁ、でも、マナー良いと思ってたけど、水潜禁止でも、潜るやつはどこにでも居るのね。

ダメって言われてるのにマナー破る奴の気持ちすら聞いてみたくなりますわ。

おれもこれからどこでも潜ってやろうかな。

いや、ホントにサウナが好きな人は、そこに決められたルールで自分なりに楽しめるのがサウナーですよね。

あ、ココ、サウナ施設じゃ無くてジムだった。

ローソン 上大岡西二丁目店

からあげ君レッド

美味くなってる感

どーも、熱波師サウンディまさです。

とあるルート（反社ではなく）のお試しチケットを200円で買えたので行って来ました。

スポーツオアシス上大岡。

サ室、ざっくり言うとジェクサー横浜の1、2割コンパクトな造りなのに15分事にオートロウリュと爆風スタイル。

湿度良し。

水風呂もサ室も横浜ジェクサーに似てる感覚、16.9°深め。

38°の温泉炭酸泉と41°の露天あり。
（上大岡で温泉出るのね）

ココ良いなぁ、ジムサウナあるあるでマナー悪人無し。

通うかも。法人契約しちゃいました。

他のジムサウナより時間勢限無しも良しポイントです。

バーム？ヴァーム？

コレ飲むと酔わない。