どーも、熱波師サウンディまさです。

昨日のサ活通り、夜に濱のアメ横、松原商店街のナイトバザール。

その前に超お久しぶりな天王町ルネサンスでプールからのサウナ。

なんと!15分に1度のオートロウリュ導入されてました。

体感温度は確実に上がって中々良いコンディション、でも前は100°超えてた記憶だけどオートロウリュのせいか92〜98度位。

水風呂は変わらずで20°、キャパ的に2人なのでタイミング見計らうのが必須。

こんな事はあんまり言いたか無いけど、サウナマナーは割と酷い。

ま、法人契約させてもらって、1,000円ポッキリで、プールもジムも使えて、

そんでサウナと水風呂があってくれてありがたい。

そんな感じ。

サ飯に10年以上宿題店だった鰯料理専門店。

サウナ後に鰯料理、ありだわ。

身体が求めてる。

まついまさひこ(熱波師サウンディまさ)さんのスポーツクラブ ルネサンス 天王町のサ活写真

いわしや自来也

いわし料理いろいろ

もっと早く来るべきだった。安い、美味い、提供時間はご愛嬌…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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