地図からサウナが探せる！

遊湯記念湯

銭湯 - 神奈川県横浜市

まついまさひこ（熱波師サウンディまさ）

2023.07.24

41回目の訪問

どーも、熱波師サウンディまさです。

記念湯さんは本日月曜日は定休日なので昨日のサ活です。

笑点を観終わえて18:30にチェックイン。

相変わらず好きなサウナと水風呂のセッティング。

今回びっくりしたのは、館内放送を初めて聞きました。

（浴室で音がこもっちゃって何言ってるかわからなかったけど。）

仕事のストレス？からなのか、最近左耳が詰まる感じがしてたんですが、サウナしたら治りました。

やっぱりサウナってすごい。

20:00迄90分で3セットいただきました。

ありがとうございました。

今回、いつもは2㍑の水の持ち込みを1㍑にしてみた。

翌朝のダルさがほぼ無し。

今まで水を飲み過ぎて腎臓に負担をかけ過ぎてたと妻より指摘あり。

水分補給の量とタイミングって難しいすね。