どーも、熱波師サウンディまさです。

前々回のサ活投稿でお伝えの通り、仕事の皺寄せがかなりヘビー。
(重さは関係ないby BTTFのドク)

休みが少ないと当然サウナも減ります。

ようやくのお休み、そんな時は平日午前満天で元気もらいます。

8:00に上星川駅到着、しっかり清め、髭も綺麗に整えて、炭酸シャワーからのパルス強温泉で9時ストロングスタート。

しっかり下茹でしたからか、炭酸シャワーだからか、久しぶりのサウナだからか?顎から腰に巻いてるタオルにぼたぼた音が鳴る位の発汗。

10:30のマイルドまでしっかり5セット。
しっかり身体も心も元気になりました。

満天さん、ありがとうございました。

休館日にリニューアルだったり、何かいつも驚かせてくれる満天ですが、今回はサ室のドアに汗流しなさいの注意書き位だったかな?

あと、天然温泉が床が透けて見える位透明度で薄く?なった感ありました。

サ飯は天王町で生姜焼きとベーコンエッグ。
大盛りご飯3杯食べちゃった。

何でサウナの後の生姜焼きってこんなに美味いんだろ?
このメカニズム誰か教えてほしい。

歩いた距離 5km

かちどき食堂

生姜焼きとベーコンエッグ

分厚いロース肉、ご飯止まらないやつ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 53.2℃,77℃
  • 水風呂温度 15℃
10
70

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他2件のコメントを表示
2022.01.19 16:42
4
9:00ストロングからでしたか!😆 8:30マイルドでサウナ終わって、和漢炭酸湯浸かって終了だったんですれ違いだったかもですね😅 水風呂の温度がビックリするくらい下がってて(6:00インで13.7℃でした)、休館日のリニューアルか?と思いました🤔
黒もく ◯さんのコメントに返信

黒もくさん、ありがトントゥです😘 わたし、アイコンの似顔絵そのまんまと良く言われ、満天mokuか熱波mokuと満天16周年タオルで二刀流、サ室ではあぐらスタイルです😁 次回お会いした時にご挨拶させてください☺️
2022.01.19 18:16
5
サウンディ!お仕事お疲れ様です。久しぶりの満天サ活でリラックス出来て良かったです。お昼前に犬の散歩で、かちどきの前通りました。まついさんいたのかなー。
Takaさんのコメントに返信

takaさん たぶん、その頃白飯バクバクがっついてましたね🤩 独り言で、最高かよ? って何度も呟いてました😓
2022.01.19 19:37
5
水風呂の注意書きは、個人的には嬉しいです!

横浜さん 横浜さんがいつも水風呂警察24時してくれてるのが満天さんに届いたと思ってますよ😎 今日はちゃんと汗流してるやからが多かったのも横浜さんの影響かも☺️
2022.01.19 20:32
3
お仕事お疲れ様です!休日の満天サ活最高ですね‼️🤣偶然偶然!僕もサ飯は生姜焼きが多いです!満天にはないので、メニューに入れてほしい😭🙏🏻

トマ🍅さん 最高でした🤩 今日の山菜水木の日替わりは白身魚のフライタルタルソースもかなり惹かれました😓 サウナ後の生姜焼き、豚カツ、唐揚げのあの魔力はなんなんでしょうね🤔 山菜草木に生姜焼き必要ですね😎
2022.01.19 22:52
2
久しぶりの満天ですね😆仕事の疲れもリセット出来ましたね😊サウナ後は塩分と油分の補充をしろ!って体が叫んでるからだと思います🤣生姜焼きとベーコンエッグ美味しそう😋ごはんもビールもイケる万能選手ですね🍺

ビールさん ベーコンエッグにかけた醤油がびっくりするほど美味かったので、発汗での塩分不足で美味く感じるんですね😘 コレでビール行ったら贅沢ランチになっちゃうのでそこはやめておきました😂
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