はぐわ

2024.10.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 →7分→8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2 からの洗髪
合計:3セット

長崎のおいしいものは、やっぱり甘い!
ちゃんぽん、おでん・・・甘い醤油の糖分を汗で流そうと早起き。

出島の湯は、機械で「硬度0」にした水をお風呂に使っているのがウリで、
シャンプー類は、こちらのドーミーインは「いつもの」でした。

サウナ室は2段、2人寝サウナすると埋まるくらいの広さですが
清潔で感じ良し。
6分入ると少し熱く感じる感じのハードさでした。
NHKニュースを見ながら頑張って汗を出しました。

かにやのおにぎり

前夜にテイクアウトしたもの 軽い!うまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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