はぐわ

2024.09.25

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:6分 →8分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 1 →2セット目は洗髪
合計:2セット

猛暑からの急なでっかい秋!そして小雨で自律神経ブレイク!
昼にセブンのビリヤニを少量食べただけで血糖値スパイクを起こし爆睡!
仕事は午前中頑張ったとはいえ、あまりにもダメ人間なため
一発サウナキメるかと、重い腰を上げてROOFTOPへ。
顔認証修理中?で、MONSTER L↔︎RのLINEからのチェックイン&アウトでした。

8回目の来訪にして、夜のROOFTOPは意外と初。
小雨だったので外での休息も心地よかったです。
(帰宅ラッシュの中央・総武線ホームの音を聞きながらの休息もなかなか乙なものです)

2時間コースにして軽く2セットしてしっかり髪の毛を洗いました。
来て良かったです。

レモンサワー

あんまり酒の味もレモンの味もしないなー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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