リュウイチ

〜サウナ〜近場で良きかな〜
今日はスパグリーンさんへ
時間が無く60分のサウナTIME！
８分3セットで大変良きかな。
スパグリーンさんのサ室は匂いが
良き、水も良き！
大変充実したサウナでした。

〜サ旅〜2025単発…
今日は久しぶりに宇都宮の南大門へ。
ここの水風呂は深くて気持ちよく、
サ室は広くて、過ごしやすく…
このあと夏のおでんを食べくてオリオン通り
まで、東部までの輸送バス大変お世話に
なりました。

おでん

日本酒とで最高！

〜サ旅2025夏〜延長戦〜（お盆より）
今日は品川サウナさんへ…
2回目の訪問で忘れていましたが、
サウナの段差が高くて、1番上は
アチアチのサウナ室って事を…
水風呂の深さは忘れてはいなく、
最高の水風呂でした。

〜サ旅〜2025夏〜延長戦（お盆より）
今日は突発的に東京に来たくなり、
東京なら赤坂、赤坂ならサウナ東京へ
（最初に某サ飯サウナが並んでいたは
　為前倒し）
暑さに耐えられず、1時間のサ活でギブアップし、
生姜焼き食べてホテルに帰ってきてますが、
汗だくです。
明日は何処のサウナに行こうかな。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食5倍生姜増し

赤坂に来たらこれ食べないといられない。

〜サ活旅〜2025夏！
昨日、赤坂に宿泊しまして起床して身支度整いまして
すぐに近くのサウナ東京さんへ
相変わらずの施設の充実さと綺麗な空間に
うっとりしながら整いました。
そして、地元に帰宅途中炎天下の中汗だくになりました
とさ。サウナと生姜はやばいですね笑

〜サ活旅〜2025夏！
久しぶりの投稿になりました。
月に1、2回程度サウナには行っていたのですが、
サ活投稿を忘れ気味で。
今日は東京の赤坂近辺のサウナへ行きたくて
金の亀さんへ、相変わらず、サウナは屈指の熱さで
生姜のお水、サミソ（味噌汁）、サ汁（生姜のおでん汁）など生姜まみれになり熱さも相成りまして、
整いました。金の亀さんは東京でもお気に入りです。
明日は朝から赤坂内のあそこへ行ってきます。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

2種生姜焼き定食

上のサ飯券を活用！

今日は白石市から帰りに
サウナ&スパグリーンさんへ
実は先週も行ってましたが投稿はせず、
先週も感じたんですが、サウナの温度
上がった？って感じに熱々です…
8分3セットにてほかほかになりました…
外の整いスペースでは相変わらず、薪の良い
匂いがします。

鶏×麦 らら

鳥白湯ラーメン

麺食べた後にカレー粉入れてご飯にかけて美味し。

今日は久しぶりにスパメッツァ仙台さんへ
この施設はいつ来ても綺麗で、ととのいスペースも
充実している。
伊達のサウナ、8分3セット（3セット目でロウリュ）
メディチサウナ10分1セット（香り最高）
塩サウナ10分1セット
サウナとお風呂共に
東北でも屈指の施設です。

オロポ

さっぱり

サ旅2025〜迎春〜延長戦
金の亀さんからのととのいで、
ドーミイン八丁堀さんにて今日は宿泊
なので、夜サウナ、朝サウナと
入り放題…晩酌…夜サウナ…夜泣き蕎麦…
朝サウナ…明日の朝まで最高の３日になりそうです…
10分✖️2セット…でKO!

目利きの銀次 八丁堀駅前店

貝ときのこのバター焼き＋じゃがバター＋日本酒熱燗

すべての動線バッチリ！

サ旅〜2025〜迎春2日目
今日は久しぶりに生姜が味わいたくて、
金の亀さんに…相変わらずの暑さと
生姜尽くしの熱に熱せられて…
10分は耐えれませんでした…
空いていたのか…前来た時の嫌な匂いも
無く、初めて瞑想室も体験出来まして、
大変満足でした…
セット８分✖️3…でギブアップ（満足）
サミソ（生姜入り味噌汁）を飲みに来たんだなぁ…

筋肉食堂 渋谷MIYASHITA PARK店

ササミステーキ400g＋玄米ご飯

いつ食べても…美味い。

サ旅〜2025〜迎春
今日はずっと行きたかった、名古屋ウェルビー栄さん
。ドラマサ道でみた世界が広がっており、感動致しました。高温サウナで10分✖️2セット…
森のサウナで10分✖️1セット…高温サウナに
戻りました所、ストレッチアウフグースなる新感覚の
アウフグースに出会い長居の16分…熱々になり、
決まりました…笑
匂いに敏感なわたしはこの施設は汗の匂いがあまり無く、凄く良い施設でした…大満足。

矢場とん 栄LACHIC店

味噌煮込みおでん

味噌のおでんは敬遠してましたが、 意外に酒に合う。

チェックイン

朝カレー&オロポ

サウナ後に美味い。

久々の投稿を。先週は宇都宮だったり、先々週は地元だったりでもサウナ投稿を忘れていて…
今日はスパグリーンさんへ…外の3サウナに
入りに…混雑どころか、2時間貸切状態で、
テントサウナ、バレルサウナを各10分3セット、
合計90分堪能し、整いスペースでは紅葉も楽しめました。中に入ると丁度ロウリュイベントの時間で、
ブロアーによる熱波で熱々になり、2セット目で飛び出すくらいの大満足な一日になりました。

〜単発サウナ2日目〜
今日は宮城県に来たら絶対による、竜泉寺の湯へ
伊達なサウナともう一つのサウナで癒されました。
お風呂のパラダイス〜♪8分✖︎4セット。

単発サウナ〜1日目〜
今日は気になってたそよぎの杜さんへ
サウナ+岩盤浴の施設…
サウナは梵と禅の2種類…梵はカラカラのマットフカフカの最上段は背もたれつき…
禅もマットフカフカの今日はラベンダーの匂いのロウリュでめちゃくちゃ良い香りのサウナ…全体的に清潔な施設です…これで終わりと思いきや、ここは岩盤浴がメインの施設みたいで、岩盤浴服に着替え…サウナっぽい岩盤浴とあと２つの岩盤浴へ…全てイベントが有り、
凄い施設でした。

サ旅〜3日目（最終日）
最終日はサウナ東京へ…ここは5つサウナが
ありサウナのテーマパークみたいな所で
最高の施設。
今回はデトックス水他飲み放題＋好きなドリンクを
つけて、高濃度炭酸オロポの喉越しにびっくり、
サウナは言うことなく素晴らしい施設です。
匂いに敏感なわたしには前来た時はととのい室の
汗の匂いだけが嫌でしたが、今回はお香が炊いて
おり良い香りでした。また東京に来た際はお邪魔
したいです。
メインサウナ8分✖️3セット。途中ロウリュイベ
瞑想サウナ8分✖️1セット
蒸サウナ10分✖️1セット

いきなりステーキ 赤坂通り店

リブステーキ&生ビール

期間限定メニュー

サ旅2日目…ずっと気になっていた品川サウナさんへ
サウナ、水風呂、外気浴と全てにおいて完璧
外気浴なので室内に籠る汗の嫌な匂い…いや、アロマ室等匂いに気をつけている施設なのか…良い匂いで
落ちついてついつい長いをしてしまいました。
一点全てにおいて階段の段差が高いのみ。
メインサウナ8分✖️3セット…サブサウナ8分✖️2セット

サ旅東京一日目…前から気になってた金の亀さんへ
サウナ室はかなり暑く、00分30分のロウリュが生姜汁
で熱気が最高潮に…生姜の掛け湯から生姜水風呂、
生姜水…はたまた生姜の味噌汁まで、中からも外からも
生姜三昧でした。
８分✖️6セット
セットの2回目ですでに整ってました。

生姜焼き定食

生姜が三昧の心地良さ

今日はスパグリーンさんへ。
気になっていた、バレル・テントサウナへ
各12分入り、テントは薪の香り
バレルは木の香りと雨も合わせて音も
感じる事が出来きとても癒しの時間になりました。