大和田常湯

仕事終わりに行きました。
サウナ10分
水風呂2分
内外気浴10分
3セット
今日は寒くて体が冷えてましたが、オユギワに来て心も体も、お腹も満たされました。
いつもありがとうございます。

仕事前に久し振りに朝ギワってきました。
サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分
4セット
さー仕事頑張ろう！

サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分
3セット
いかん、サウォッチを忘れてしまった！
でも、風もあまりなく外気浴が気持ち良かったです。

本日もホームサウナへ　
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
4セット
3セット目でスタッフさんのアウフグースを受けることができ、アツアツになり、かなり気持ちのよい整いをしました。
また、サウォッチ2回目使用しました。賛否両論あるようですが個人的には慣れるとそれ程使いにくさはないかな、と思いますし、データを見たり分析するのは楽しいですね。

仕事終わりにホームサウナへ
ロウリュウイベント中なのかとても混んでました。　
サウナ10分
水1分
外気浴8分
4セット

晩御飯はスンドゥブ

2週連続のサウナ遠征にきました。
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
4セット
途中遅い昼ご飯
からの
2セット頂きました。
昔からあるサウナだけれども店内はとても清潔感があり、もちろんサウナも最高でした。

仕事終わりに
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
1セット目からスタッフさんのアウフグースに参加出来ました。
ここの外気浴は屋根が無いので夜空が見えて気持ち良いです。

待望のキャナルリゾート。
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
5セット
レビューではいつも混んでいると書かれていましたが結構空いてました。
サウナは10分おきのオートロウリュウがサ室がアツアツになり気持ち良かったです。
水風呂も深くて最高でした。
当然、整え無いわけ無いですね。
では、ライブに参戦してきます。

今日は知る人ぞ知るアツキンデー。　
毎週金曜日のサ室＋5℃、水風呂-1℃目当て。
そのためかサ室の上段は常に混雑してました。
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
5セット
小雨の外気浴で少し寒くなりましたが、それも気持ちいいと感じる最高の整いができました。
いつもありがとうごさいます。

13時我がホームサウナのオユギワへ
偶然偶然、兄貴と遭遇
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
4セット
昼は気温が高く外気浴がとても気持ち良く最高でした。

サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
4セット

サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
安定の4セット

お陰様で今日も最高の時間を過ごすことができ、ストレスも吹っ飛びました。ありがとうごさいます。

我がホームサウナへ
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
5セット

そうだ！「しきじ」に行こう。
と思いしきじに行きました。
フィンランドサウナ10分
水風呂2分
薬草サウナ5分
水風呂2分
内気浴10分
3セット
しかし最後の薬草サウナはフィーバータイムに当たり凄まじい熱さでした。
また、行きますよ。