だいすけ

今回お邪魔したサウナはカプセルホテルレインボー新小岩。仕事がそっちの方だったので仕事終わりに友達に迎えにきてもらいそのままサウナに向かいました。最近全然行けていなかったこともあり、かなり期待して向かいました。
着いてお会計を済ませ中に入ると、いきなり脱衣所だったのでサクサクっと服を脱ぎいざ湯処へ。
まずはシャワーを浴びて歯ブラシが置いてあったので歯を磨き、まずはふくろうサウナというところに入りました。ここはふくろうという名前がついていることから中は暗く、ふくろうの置物が置いてあったりしてなんか落ち着ける空間でした。
その後は外気浴が無いため、中にある椅子で整って次は高温サウナへ。ここは110度の表記があり少しビビりながら入りました。かなり熱くキツかったけどテレビで27時間テレビをやっていたのでなんとか耐えることができました。
出たあとはまた椅子で整い、もう一度高温サウナへ行き、今回は終了。
全て8分くらい入ったけどやっぱりサウナはいいなと思えた瞬間でした。
これからも時間を見つけて行けたらいいなと心から思えた時でした。

今日は久々のサウナに行きました。体感としては1ヶ月ぶりぐらいに感じてます。実際はどうなのかはわからないけどね。
地元の人間3人を連れ、計4人で行きました。
22時ごろ到着し中に入りシャワーでまずは身体を洗います。ある程度済ませたら湯船に浸かる。久々の湯船は気持ち良く、身体をしっかりと休めることに成功しました。
少し浸かった後はいざサウナへ。久々ということもあり、とんでも熱く感じました。12分しっかり入って水風呂からの整いです。整うってこういうことだったなぁと思い出しながら整いました。
その後は露天風呂に浸かり、もう満足してしまい帰宅へ。
1回しかサウナ入らなかったけど久々で満足できたしまあいいよね。
最近はなかなか来れていなかったからこれからはたまの贅沢に行きたいと思います。

本日も行ったのは極楽湯和光店。こないだに引き続きよろしくお願いします。
今日もサウナは12分を1セットして終わる情けない終わり方。時間も遅かったのがあるけど最近あんまり入れてない現状が良くないので次からは必ず2セットはやることを心に誓う。
今日もいいサウナでした。またお願いします。

社会人になって一発目。行ったサウナは我らがホームタウン極楽湯和光店。ここは初めてサウナに目覚めた地です。
久々のサウナだったのでウキウキで向かいます。中に入るとサウナ室の近くに水飲み場が増えていたし、進化を続けていて素晴らしい場所だと改めて認識。しっかりとシャワーを浴びて湯船にまずは浸かりました。社会人になって早4日。慣れない環境下で疲れた体を癒します。湯船自体久々に入ったからゆっくり友達と談笑しながら癒しました。
少ししてからとりあえずサウナへ。中に入ってじんわり汗をかいていると急にライトが赤くなる。オートロウリュの時間になりました。久々だったこともあり、発汗がすごいすごい。とんでも熱かったけどしっかり12分入って水風呂にダイブ。
最近は少し寒かったり暑かったりとよくわからない気温をする中軽く水風呂入って外気浴に向かいます。半分くらい横になれるとこでしっかりと整いました。この時間が大好きです。その後は露天風呂に浸かっていたらまあまあ時間も経ってしまったのでまさかの一回で終了。まあ久々だし疲れは取れたから全然いいね。そして店を出て帰りました。
これからは仕事の疲れをしっかりとサウナでリフレッシュさせて日本に貢献していこうと考えています。頑張りましょう。そしてサウナを楽しみましょう。
以上です。

今日は朝からサウナに入りました。なんと贅沢なことなんでしょう。昨日今日で親と社会人なる前の最後の旅行に行ってました。昨日の夜はお酒を飲んでサウナに入るのは危ないと思ったので贅沢に朝からサウナを堪能しました。朝すぎたのであんまり人もいなくて一人でサウナ室を堪能しました。ここのサウナは100℃ぐらいでなかなかに熱さを感じました。とりあえず10分入って外で整います。今日は都心すんごい風が吹き荒れてました。なので外で整うもすぐ寒くなって湯船に浸かります。すごい景色が綺麗で都心が輝いて見えました。もう一回入ろうかと思ったけど朝ごはんの時間が迫っていたので今日も一回で終了。最近一回で終わっちゃうことが多くて少し気合いが足りてないなと反省。次こそは2回以上入ってサウナ欲をばちばちにあげていこうと思います。
とても贅沢な旅でした。最高でしたありがとう。

今日行ったサウナはリブマックスリゾート安芸宮島。昨日から明日にかけて彼女と卒業旅行と称して広島に旅行に来ていて2日目の宿がここになった。まさかまさかのサウナ付きでウキウキでサウナに行く。大浴場の中にあるのだが入ってみると誰もいなかったから1人で貸切状態。まずは普通にシャワーを浴びて1人で大きな湯船を独占していた。なかなかに熱くてすぐにサウナに行く。サウナはこぢんまりとしたサイズだが温度は100度に迫る熱さだった。5分計があったから5分入ったが整う場所がなかったのもありその一回で辞めてしまった。まじで熱すぎて倒れそうだった。脱衣所にあるウォーターサーバーで水を飲もうとしたが使い方がよく分からずに辞めてしまった。もう少し改善されたら最高のサウナになるのかもしれないと期待ができる場所でした。
最近は泊まりでサウナに行くことが出来て良い3月を送っている気がしますね。しかしいつも行っていたサウナにもそろそろ顔を出したいところ。家に帰ったら行こうと思う今日この頃でした。

今日行ったサウナは幕張にある湯楽の里。ここは海を一望できると言われている楽園のような露天風呂もある場所。千葉に住んでいる友達の家に泊まりにきているのでその夜にみんなでサウナに行きました。中はまあ人はいたけどそんなに混んでるわけでもなくて綺麗でいい場所。いつものようにシャワーを浴びて少し湯に浸かってサウナに。ちょうどオートロウリュの時間だったからしっかりと10分ちょい入って海を一望できる場所で整いをかます。東京はすごく光っていてこの光の分お仕事をしてくれている人がいると思うと来月から自分もこの光の一部になるのかと複雑な思い。頑張れるかな。社会人。あんまり時間がなかったため一回しか入ることはできなかったけど後輩と同期と最高の時間を過ごすことが出来ました。次はいつみんなで行けるかな。そんなことを考えて哀愁漂う雰囲気で帰路につきました。次はどこのサウナに行きましょうかね。楽しみが増えた1日でした。ではまた。

本日は一風変わったサウナへ。そう。高校の友達達とサウナ旅と称して旅行に行きました。目指す地は熱海Moonlightカジュアルコテージなごみ。
場所決めてる際にふっと見つけてそのまま行くことに。行ってみると宿のベランダに小さなサウナ室が。もうロケーションは最高すぎる。水風呂張っていざサウナへ。ここはアロマも用意してくれていてセルフでアウフグースができる最高な場所でした。中は80度〜100度近くまで上げることができて15分計もある。しっかりと毎回12分以上入って外の冬の気温の中で整うことが出来ました。まじで気持ちが良い。けど冬は少し寒すぎましたね。もー少し気温があったかくなってからでも良いかもしれないです。けどまじで気持ちが良くて本当にいい場所でした。次はもー少し暖かくなってから行こうかなと思いました。その後はBBQしてお酒飲んで最高な1泊2日を楽しむことが出来ました。また必ず行こうと思いました。そしてもー少しあったかくなってから行きます。宿の管理してくれてる方、ありがとうございました。とてもいい2日間でした。

今日は待ちに待ったサウナに行きました。その名もThe Sauna。日本一の呼び声高いサウナに大学の友達5人で向かいました。今回は旅行で長野に行っていてその中でもメインイベントだったため、本当に楽しみにしてました。まず行ってみると本当に外観がおしゃれ。すぐに胸踊りました。その後受付を済まし、自分たちの貸し借りサウナへ。少し説明を受けた後早速サウナをご堪能します。サウナでは自由にロウリュウできるしアロマもあってすごくすごく満足しました。何回入ったとか何分入ったとか全然覚えてはないけどとにかく満足しすぎて幸せが溢れかえってました。みんなでアウフグースしたりして本当に人生で幸せな気持ちになりました。けどやっぱ長野は寒いですね。ふっかい水風呂に入って整うけどすぐ寒くて中に入りました。だから何回も入れて幸せだったんですけどね。あとはたくさん入って雪にダイブするという整い方も。最高だったね。必ずまたここに帰ってこようと決めてポンチョ買って帰りました。本当に日本一は伊達じゃないと感じることができました。次も必ず楽しませてください。では来月から最後の学生生活全力で楽しみつつ頑張りましょう。

お久しぶりです。今月たくさん行くと豪語して実は今回が3回目です。今月はお金や時間が厳しくて行けていませんでした。反省反省。
そんな僕が今日行ったのは長野県にあるすずらんの湯という場所。今日は昨日から3泊4日で大学の友達と旅行に来ており、温泉に行こうとなったので来ました。夕方辺りに来てみるとそんなに人はいなくて静かに入れるし居心地がよく、なかなかに素晴らしい施設でした。中は大きな湯船が2つと多くのシャワー。そして露天とサウナと素晴らしい環境。しっかりとシャワーを浴びて少し湯に浸かりサウナに行きます。ここのサウナは低温サウナで60℃だったため、何分かはあまり見てなかったけど少し長めに居た気がします。そしてサウナを出てからは露天風呂のところで寒空の中しっかりと外気浴させていただきました。椅子があるとかではなかったからそこは少し残念だったけど全体通してなかなかに良い時間でした。
しかし、そんなこのすずらんの湯も来月いっぱいで閉店となるそうです。地元に愛されていた施設の終わりは悲しいですね。そんな施設に最初で最後の入館にはなりますが来れて嬉しく思います。
明日はサウナ界の天竺、The Saunaに行ってまいります。どんな世界が広がっているか、しっかり明日も書いていきます。
それではまた明日。

2月入って2回目のサ活。本日行ったのはまたまた極楽湯。けど今回はいつもと違くて多摩センター店に行きました。友達が引っ越すということでそのお手伝いを朝からして夜に最後温泉で締めようということで行きました。ここはたまーに行っていたので少し既視感はありました。とりあえず中に入りシャワーを浴びて少し湯に浸かります。なぜか今日は人が溢れるようにいてビックリしました。少ししてからサウナに向かっていざ戦いの場に。あんまり熱くもなかったので10分まず入って水風呂に浸かって外で整います。今日は一段と外が寒いせいか、すぐに震えて湯に浸かります。冬は整うのが早いですね。その後は8分入ってまた整って今日のサ活は終わりです。今月はたくさん行けそうで嬉しい。社会人になる手前、ここで整いまくって男としてまた一段と磨きをかけて生きていこうと思います。それでは事故なく帰ります。おやすみなさい。あっ恵方巻き食べましたか？日本の文化は大切に。

2月に入り一発目。ずっとずっと行きたかったサウナに行ってきました。それが中野区にあるたからゆです。ここは実は歩いて行ける距離でずっと気になっていたけどなかなかタイミングが合わずに行けなかった場所でした。けど今日は地元の人間集めて行くことに成功。まじで嬉しかった。
21時半の熱波イベントに合わせて行ったけど待ちになってしまい、諦めかけていました。しかしそこで21時50分にもやるからそこで優先して入れてあげると言われてテンション爆上げ。ありがとうございます！中に入りまずは体を洗って少し湯に浸かります。ここの湯は化粧水風呂と書いてあり、炭酸泉でとても気持ちが良い。最高。そして念願の熱波イベントへ。サウナ室の中はそんなに広くなくて10名程度が入れる感じでした。そこで人の力で仰いでもらい熱を感じ、とんでもなく熱い中にも気持ち良さがある素晴らしさを再認識しました。ここでは7分くらい入って外気浴。外気浴スペースはそんなに広くなかったから譲り合って座ってそこでも仰いでもらい、最高な整いを手に入れました。その後は普通に8分入って整い、オートロウリュで7分整いました。このオートロウリュはめちゃんこ熱くて、溶けるかと思ったね。本当に。
地元にこんなに素晴らしい場所ができたことに誇りを持ちました。通って常連になれるように頑張りたいと思います。
本日はここまで。2月はたくさんサウナに行こうね。

本日行ったサウナはまさかまさかの群馬県にある花咲の湯。昨日今日とサークルの合宿でスノボーをしていて、そのついでに行ったサウナでした。まずは入館。とても館内綺麗で広い。とても好印象を受けて中に入ります。そして団体利用ということもあり、わざわざ休憩スペースを用意してくださいました。本当にありがとうございます。
準備して湯処に向かいます。お風呂は内風呂1個と大露天風呂が1個のシンプルな構図。しかしどっちも大きくて最高でした。シャワーを浴びて少し内風呂に浸かります。営業始まってすぐ行ったこともあり、人は少なくゆったりと浸かることができました。その後はサウナに。ここのサウナは少し小さめで6人ぐらいが限界のサイズのサウナです。中もそこまで熱いわけではなく、サウナもゆったりと入ることができました。
今日は8分6分4分と3セットすることができました。時間は短めですが、昨日飲みすぎたこともあり、限界を超えないようにした結果です。入った後は水風呂に浸かって外の外気浴で整う時間。大自然の中で整うことができてすごくすごく気持ちが良かったです。そしてサウナを出た後はオロポを飲んでしっかりと最後まで整いきりました。大自然の中のサウナは最高ですね。次はどんなサウナに行こうか、サウナ旅も来月控えているため、とても楽しみになりました。
今日はこの辺で終わります。

今日は誕生日前日サウナに行ってきました。場所はおふろの王様多摩百草店さん。ここは友達の家が近いく、今日はその家にお泊まりするのでここに来ることができました。でも行った時間が22時過ぎだったので少し時間がない中急いで中に入ります。軽くシャワーを浴びてからキングスサウナに7分と8分入りました。あんまり熱すぎることはなく、耐えられるようなサウナでしたね。出た後は寝湯で整います。けど少しは普通の椅子に座って寒い中、整う方がいいのかなと思いました。けど今日も良いサウナと巡り会えました。ありがとうございます。
今月はいいペースでサウナに行けたので来月も同じように頑張っていきたいと思います。
少し今日は短いけどこれでおしまい。おやすみなさいませ。

今日は念願の念願のサウナしきじに行きました。昼間からスノボー行くと話してたけど雨が酷かったので急遽名古屋に。その後少しいろいろ観光したりして最後にサウナに行こうとなってサウナしきじに。念願でしたね。夜の12時半ということで1時間半しか入ることはできなかったけど本当にまじで気持ちが良かった。まずは感想を言わせてください。本当に本当に素晴らしかったです。思ったより中はそんなに広くなくてこんなもんなのかと思ったけどマジでサウナはレベチだった気がします。まずはとりあえずシャワーを浴びて最初に薬草サウナへ。ここは友達曰く、温度はもう一つのフィンランドサウナより低いけど湿度が高くて熱く感じると言っていた。確かに熱い。マジで普通に倒れるかと思った。8分入って整いに行きます。ここは水風呂が飲める。初めての体験すぎて意味わからない。だから水風呂入って水飲んで椅子に倒れます。マジで眠すぎて一旦寝落ちしかけながらバカ整いました。ありえないくらい気持ちよくて死にかけました。そのあとはフィンランドサウナへ。ここはシンプルな感じで普通に熱かったです。けどまた気持ちが良い。9分入って整いました。これまた気持ちが良かったです。久々に3回目のサウナに行きます。最後はフィンランドサウナへ。ここでは10分入って最後の整いに。ここでまさかの寝落ち。友達に起こしてもらわなかったら朝まで行ってました。起きて上がって今日のサ活おしまい。マジで最高でした。やっと行けましたね。次はもっと昼間に行って楽しみたいと思います。今年はサウナに行きまくれてますね。もっといくよぉ。おやすみなさい。

本日行ったサウナは竜泉寺の湯八王子みなみ野店さん。ここは大学が近いため、サークルをしてその後追加で2時間テニスをしてラーメンかっくらってから行きました。噂によると少し前にリニューアルをしたと聞いたのでワクワクしながら向かいました。外観はそんなに変わってないと思うけど中はとても綺麗。リニューアルもあってか、多くの人がいて大賑わいでした。とりあえず受付して中に入ります。するとある看板が。シングルの水風呂追加というアツアツ情報と瞑想サウナというとても興味惹かれる単語が。これは楽しみ。とりあえずシャワーということで浴びて少し湯に浸かります。ここは炭酸風呂らしく、そんなに温度は熱くないけどホカホカになりました。少し話をしていたらちょうどバズーカサウナの時間だったのでサウナに入ります。少し入っていたら時間になり、大バズーカタイムです。燃えるかと思いましたがとにかく耐えて10分経って外気浴に。その前にシングル水風呂入ったら鬼冷たかったですね。さすがです。そして整って次は待ちに待った瞑想サウナへ。ここはセルフロウリュらしく、アロマ水をかけて楽しむサウナ。学生らしき人がかけてくれて楽しむ。けどあまり熱くはなかった。多分最初にバズーカ体験したからだと思う。まあここは落ち着いてはいる感じなのかなと思って10分ちょい入って出ました。そして少しだけ外気浴してシャワー浴びて出ます。今日は久々に新しい施設に行けてウキウキしました。次はどこに行こうかな。楽しみにしてます。ということで今日はおしまい。

今日行ったのは極楽湯和光店。毎度もうお馴染みになってきましたね。ここはそんな遠くなくて尚且つ、夜遅くまでやってるので好きです。今日はここに地元の人間5人で参りました。いつものように中に入り、シャワーを浴びます。時間が少し遅めだったのもあり、人は少なめだった印象でした。シャワーを浴びた後は黒湯に浸かり、少し温まる。その後はサウナに。ちょうどロウリュの時間だったので急いで向かいます。そこで8.9分入りました。とても熱かったというわけではなかったのですが少しキツくなって外に出て水風呂に向かいました。そして寝れるイスで整いに。とても気持ちが良いですね。最高です。そして整った後は露天風呂に浸かり、友と談笑をします。しかしここで時間に追われていることに気づきます。そうです。この後は飲む約束がありました。なので今日は残念ながら一度のサウナで終わりに。ほんとは入りたかったけどしゃーないよね。飲みも大切だもの。だから風呂から上がり、着替えて外に出ました。まあ今日はほんとに足りないと言われてもしょうがないですが行けた事だけでも良かったと思います。そんなわけで今日のサウナ日記は終わりです。次こそは次こそは他のサウナに行ければいいなと思います。ありがとう極楽湯和光店さん。また来ます。

今日整いに行かせてもらったのは相も変わらず極楽湯和光店さん。いつもいつもお世話になっています。今日は地元の友達4人で仲良く整いに行きました。いつものように車を停めて中に入り、シャワーを浴びて湯に浸かる。前までは黒湯で真っ黒お湯にタオルを浸けてしまい、黒くなることがよくあったが、最近はコラボやなんやらで黒い湯をあまり内風呂で見なくなった。今回はなんかわからないけどいい匂いのするお湯でした。そしてサウナへ。最初は8分で外に出て整いました。やっぱ整う時は横になるとすごいです。とんでも整いかまして少し露天に入りました。ここではくだらない話で盛り上がり、そのあとはもう一度サウナへ。実はこの極楽湯おすすめの整い方を紹介してくれてます。それはまずは強めのサウナに5分くらい入る。その後冷水シャワーを浴びて普通のサウナにまた5分くらい入る。これを今回は実践してみました。まあまあ気持ちよく整えたけどやっぱりいつもの整い方がいいかなって気持ちでした。けどまあ極楽湯和光店スタイルでやらせてもらいました。そして少し湯に浸かり今日はおしまい。いつもいつも行ってるホームサウナだと落ち着きますね。けどたまには他のサウナにも行きたいということで次は新規を開拓できればなと思います。次はどこに行こうかな。そんな楽しみも込めて今日の投稿はおしまい。

新年明けましておめでとうございます。今年もたくさんのサウナと出会えますように。
ということで本日初サウナに行ってきました。場所はスパジャポ。ここには高校生の時に一回行ったことがあったけどサウナはその時に興味がなかった為、ほぼ初みたいなものでした。地元の人間と車を走らせ現地に向かいます。ここはいきなり施設が出てきますね。存在感がすごい。
着いて料金を払い、いざ入湯します。中に入ると人が多い多い。大人気店なんだなぁと実感しました。そして少し前にリニューアルしたらしく、サウナの入り口が可愛かったり、外が綺麗だったりといきなりいいなと気持ちがスパジャポに持っていかれました。そしてシャワーもミラブルみたいなやつでハイテク感を感じつつ、まずは少し湯に浸かりいざサウナへ。ここのサウナは10分に一度ロウリュがあるハイスペック。しかもロウリュ前もかなり熱々。なかなかにきつい闘いになりました。
最初は8分入ってその水風呂に入り外で整って今年初のサウナを堪能。やっぱりいいもんですね。その後は少し露天に浸かり2度目のサウナへ。そしたらこの時にまさかのロウリュ。とんでもなく熱い。体が耐え切れず7分入って外に逃げ水風呂整いコースへ。これでも充分整うことはできました。久々ということもあり、身体が弱ってたのかな。これでは情けないと今年のサウナ生活はもっと自分自身に厳しく臨もうと誓えた瞬間でした。
ということで今年初サウナはこれにて終わりです。今年は社会人になりますがたまのストレス解消に是非サウナに行って整ってやろうと思います。
以上です。最後まで読んでくれた人ありがとうございました。

またまた今日もサ活してきました。しかも極楽湯に。でも今日はいつもの和光店ではなく、多摩センター店にお邪魔しました。大学でサークルをして疲れた体に同期と後輩とぶちかましに行きました。なんだかんだ2度目ぐらいの訪問だけど前はサウナには行かなかったから初めてでウキウキ。サウナ自体は和光の方が種類もあるし熱いしで少しだけ見劣りするとこはあったけど疲れた体にぶちこむのはやはりキマる。しかも寝湯で整えるのはアツすぎた。頭グラングランの整いで気持ちが良すぎました。今回は8分1セットと9分1セットで終わり。時間も遅かったからね。けど気持ちよかったからまた行きたいですね。そして今週急にサ活しすぎで驚き。良い感じだね。次はどこに行こうかな。