恋野温泉うはらの湯
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
風邪をひいてサ活を自粛していたのですが、ほぼ復活したので朝ウナへ。朝の時間帯に来たのは初めて。朝割もあってか浴室は結構な入りでした。サ室もマックス15人くらい。あえてマイルド系サウナをと思ってうはらを選んだつもりだったのですが、病み上がりにはなかなか強力な熱さで、2-3分で滝汗でした。15.7度の水風呂にしっぽり浸かり、外気浴でスッキリ。
体調万全ではなかったので、無理のないサウニングを心がけ、炭酸泉や露天温泉もゆっくり楽しみました。今日は特に水風呂が気持ち良かったです。感謝。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
男
-
85℃
-
15.7℃
2
266
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病み上がりサ活、お疲れ様です✨ うはらの湯のマイルドなあつさは、リハビリサウナにぴったりですよね(*ﾟ▽ﾟ*)私もまた行きたくなりました😊 早くユースケさんの体調が万全になりますように🍀
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