2023.02.16 登録
[ 岡山県 ]
サウナ：12分×3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット
🧖🧖🧖
久しぶりの2連休のため朝ウナへ🏃♂️
人も少なく落ち着いて入れました。
外気浴の時に雨がパラついていましたがそれも気持ち良かったです。
今日から交流戦スタートします🏟️
#こいほー
男
-
80℃
-
18℃
[ 岡山県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット
🧖🧖🧖
サ友と
金晩でかなりサ室は混み合っておりました
湿度が高く汗がドバドバでてしっかり整いました
CHILL OUTどこにありますか、
#今日も杉
#いいことあるかも
男
-
80℃
-
18.5℃
[ 岡山県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット
🧖🧖🧖
14時頃参戦したので人も少なくかなりリラックスできました
水風呂がかなり冷えて気持ち良かったです
天サロする方も出てくる気温になってます🤦🏿♂️
#今日も杉
男
-
80℃
-
16.7℃
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：15分 × 3
合計：3セット
🧖🧖🧖
2日間の穢れをだしに
汗がドバドバ止まらず晴天の中ガンギマリの外気浴でした
#杉ロッカーでした
男
-
80℃
-
17.8℃
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 2
内魚浴 : 10分×1
🧖🧖🧖
先週に続きサ友と
湿度も高くかなり汗が出ました。
サ室内は同世代の方が多くサウナハットを被った人も多くいました。
珍しくサマットが少なくマット待ちでした🙄
3コインコラボのサウナグッズが欲しいです🫡
男
-
80℃
-
18.3℃
[ 岡山県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
🧖🧖🧖
カラッとしたサウナで汗が出にくかったですが芯までしっかり温まりました。
サ室内の床が熱すぎるのでもう少し厚めのマットを敷いて欲しいです。
人も少なく内気浴で整いました。
これから🍺
男
-
90℃
-
19℃
[ 岡山県 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
仕事終わりにサ友と
話に盛り上がり2セットで終わりました🫡
水風呂がぬるかったです🙄
サウナも浴場も賑わっておりました
#明日も仕事
男
-
80℃
-
21.6℃
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット
昨日までの疲れとアルコール飛ばす為に朝活🧖
タワーサウナの最上段奥は激アツでした🥵
外気浴スペースにインフィニティチェア擬きがあり気持ちよかったです
今夜はBBQ🍖
男
-
94℃
-
17℃
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：15分 × 3
合計：3セット
昼サウナへ
人も少なくサ室内の熱も籠っており汗がよくでました
曇天の外気浴でしたが途中太陽も出てきて気持ちよかったです
先日サ活投稿で私の整い方を真似されてる方がいるのを投稿で拝見しました。いろんな方とサウナで繋がるのはいいですね。
#ロッカーは杉でした
男
-
80℃
-
18.2℃
[ 岡山県 ]
サ10*水1*外15✖️2セット
ホームサウナが休館日だったのでこちらへ🧖
今日はかなり疲れていたので2セットでキマリました。
中露天風呂のぬる湯に寝転んでテレビ見るの結構ええよ👀
サ室内の温度もしっかり保たれていて効果的でした。
昼飯たべてないので夜は暴飲暴食です
🍔🌭🌮🌯🍕🍖🍗🍙🍚🍛🍜🍝🍢🍣
カープが4連勝と調子がいいです
鯉のぼりの時期ですね🎏
男
-
84℃
-
15℃
[ 岡山県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
仕事激し過ぎて我慢できず直行
ピーク時に行ったのでほぼ満席でした
外気浴は少し寒かったですが天使の羽衣がしっかり体を守ってくれました。
#最近サウナの主を見かけません
#おはよう
男
-
80℃
-
19℃
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
新年度1発目
外気浴の気持ちいい気温になってきました
外気浴の際イスに5分ほど座ってベンチで寝るとより整う感じがして最近やってます。
明日は岡山参戦予定です
開幕戦カープは3連敗と今日こそは新井新監督に初勝利プレゼントしてあげてほしい。
大谷さん2戦連発
マッチョマン吉田メジャー初HRグリーンモンスター超え
プロ野球•MLBも盛り上がってきました
#杉
男
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80℃
-
17.6℃
[ 岡山県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サ友と久しぶりにサウナチャンス⭐️
裸の男だらけで見る『プーと大人になった僕』をみるのも感慨深い🧸
今日はかなり追い込みました
サ飯は完全にカレーの口になってCoCo壱行くも閉店。カレーへの未練を捨てきれず、、、🥹🥹
※明日から新しい年度が始まります
来年度の抱負は【整理整頓】
身体も心も身の回りの事もしっかり整えます
🧖♀️🧖♂️🧖
男
-
80℃
-
19℃
[ 岡山県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：15分 × 3
合計：3セット
念願の『杉』
なぜ『杉』なのか、どうしてこの場所に『杉』を書いたのか。
『杉』に始まり『杉』に終わる。
そんなサ活でした
#杉
男
-
80℃
-
17.6℃
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
野球終わりに🧖
今日は朝からWBCが気になり練習中もスピーカー越しから実況を聞いてました。
ナイスゲーム！NIPPON🇯🇵
気持ちよくサウナに入れました
帰りの際、靴箱の鍵開けにてこづりました。
たまにあります。
男
-
80℃
-
20.5℃
男
-
76℃
-
19.7℃
[ 岡山県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は控えめに🧖♂️
温度計が復活してました。が温度は低めでした。
土曜日なので混雑してましたがしっかり整いました。
男
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76℃
-
19℃
[ 岡山県 ]
今日は休みだったので夕方に🧖♂️
『杉』という名前が入ったロッカーがお気に入りです。
なかなか空いてる日がありません🙄
今日も3セット（サウナ12分•水風呂1分•外気浴10分）
サウナ飯はダントツラーメン🍜
混ぜ並 野菜マシマシ
昇天しました🤪
男
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85℃
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18.6℃
[ 岡山県 ]
仕事終わりいつものホームグラウンドへ
3セット(サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分）
安定の整いでした👼
シャワーの水量弱いのだけ残念🙄
サ飯も
#チキン南蛮定食
