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ジェンヌ

2024.07.02

10回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
🧖🧖

朝ウナ

雨の中でしたが屋根があるので外気浴問題ないです。
昨日のアルコールを出したので今日もまた入れていきます
毎週二郎続きなので今週は控えたひ🫠

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
22

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