湯の華アイランド
温浴施設 - 岐阜県 可児市
今日は可児市まで足を伸ばし、まずは敷地内にある湯の華食堂にて迷いに迷って大エビフライ2匹ついた魚フライ定食を食べました。
同じく同敷地内の市場があり海鮮が豊富な為か、刺身など美味しいのがわかっていたのですごく迷いました。
しかし、次回の楽しみもとっておき美味しくいただきました。
今日は少し時間もあり、岩盤もやり18日岩の日で無料券もらいました。
岩盤に行く前に、6分×1分×10分
こなし、岩盤後に
8分×1分×5分
8分×1分×10分
10分×1分×15分
3セットをやりました。
今日はなぜかサウナがキツく感じ、長くいられなかった。
でもしっかりととのいました。
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