地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

どらみつ

2020.06.05

1回目の訪問

ランニング：30分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：6/4日初訪問。スパ＆サウナが充実という事で入会しました。
月8778円でサウナ入り放題だとお得かと思いまして。

軽くランニング後、浴場へ。
サウナは85℃、水風呂18.7℃、ととのいイス4脚、炭酸泉と半露天風呂あり。

運動直後の為、85℃でも汗が出る出る。ビート板は撤去されていてサウナマットもひいてありません。次回はサウナマット持参しよう。

水風呂は深く5名程度入れます。
サウナじゃない人も運動後のクールダウン目的で結構入っていました。
あと2℃下がっていれば完璧なんだけど、及第点。

休憩は半露天スペースにイス4脚あり毎回座れました。

帰り道、汗がとまらず少し反省。しっかりクールダウンしてから帰らねば。