どらみつ

2020.02.22

2回目の訪問

サウナ:8-8ロウリュ-8-10-6-8分
水風呂:7.7℃ 15秒× 6回
休憩:3分 × 6回
合計:6セット

一言:
サ旅2日目
朝ロウリュを受ける為に6時起床。
お風呂で体を温めて6時30分からのロウリュに参加、なんだか我慢が出来ずおかわり1回で退散しました。どうやら体が起きてなかったみたいです。
その後、休憩を挟みながら6セット、朝食セットと瓶ビール飲んで良い朝ウナしました。

  • 水風呂温度 7.7℃
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