国立温泉 湯楽の里
温浴施設 - 東京都 国立市
18:00頃イン
思ったより混んでて、最初の方はサウナ待ちあり。ただ徐々に緩和したし、外気浴は待ちナシだったので、ストレスはナシ🈚️
この時間はやっぱりキッズが多いですね。
最上段でも少し暖まりに欠ける気もしましたが、ここはやっぱり露天風呂が気持ち良いし、トータルでは「通いたい施設」です！！
外気浴は寒いけど、やっぱり水風呂長めの方が、整いやすい気がしました。
これで今年はサウナ納めかな？
今年はそれなりに行けたけど、来年はもっとたくさんのサウナに行くぞー！！🏃
サウナ 10分〜14分
水風呂 30秒〜1分30秒
外気浴 7分〜10分
気温 10℃
脈拍 75〜125
0
19
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