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温浴施設 - 東京都 国立市
2023.12.13
8回目の訪問
今日は在宅ワークから、21:40頃イン。 平日なのにかなり混んでる。サウナは待ちあり。ただ、外気浴は快適に椅子に座れましたし、今日は比較的静かだったかも。耳栓はしていますが。外気浴における静けさ、整いに結構重要な要素だと気付きました！ いつも通り、露天風呂と高濃度炭酸泉を最後に楽しんで、お休み処で少し休憩しながらこの投稿をして帰ります！ サウナ 9分、12分、13分 水風呂 45秒、1分、45秒 外気浴 8分、10分、10分 気温 8℃ 脈拍 95〜140
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