魔ムゥー

今日は友達と先輩で太平の湯
サウナは2セットいってきた！
太平の湯はサウナ久しぶりということと
もともとサウナが熱いのもあって
結構熱かった
水風呂はちょうどいい感じ
外気も今日はいい感じだった！
時間の影響で二セットしかできなかったが
今度は3〜4セットはしたい！😊

今日は蔵前温泉さらさのゆへ、
ウェルビー栄から来てくださったminoさんのイベントに
偶然当たりminoさんの風を受けてきました
minoさんの風は力強くものすごく汗を出してくれました
春ということもあり風が気持ちいい🍃
水風呂もちょうどいい温度でサイコー！
でもちょっと整いスペースが少ないかも💦
そして帰りの夜風に当たりながらの歩きは気持ちいい

なにけんは三回目ぐらいだけど結構暑い🥵
外気が雨でととのえるかなと思ったけど、
ちょうどいい感じだった
あと爆風アウフグースと言うものに初挑戦
これを浴びてキンキンの水風呂からの外気が
とにかく気持ちいということに気づいた
セルフメディテーションサウナは
ボタンを押すと風が来るのを知らなかった
なので今回のサウナではセルフロウリュからの
風でなかなかにいいととのいになった
また来たいですねぇ〜夏に☀️

ちりとり鍋

結構濃ゆい味しかしうまくて腹がいっぱいになる

今日はユートピア白玉温泉でととのったー
サウナ室結構暑めで10分は無理やった
6分目安の10分行けたらって感じに、
セット組んでました
水風呂が深くていい感じ
完全に大人のサウナって感じ
外気浴は全部整いやすい姿勢になるイスや、
リクライニングチェアで非常に整いやすい
最近はととのってなかったけど
久々に整えた
そのあとの高濃度炭酸泉はサイコー
サ飯は餃子の王将
家で食べる恵方巻きがいい👍

今日はららぽーとから近いスパリフレで
ととのった〜アウフグースやロウリュは
ないけど結構暑くてととのえた
整いスペースはベンチのみですが
結構よかったです
サウナだけじゃなく
お風呂も充実してるので是非

今日はなにけんでととのった〜
サウナ10分✖️5セット　水風呂1分✖️5セット
外気浴10分✖️5セット
行った
やっぱ休憩スペースいいなぁー
休憩で呪術読みました
その後のサ飯は野菜炒め的なの食べました
これめちゃ美味しかったこれに
米➕味噌汁セットおすすめ

今日はサウナと水風呂と外気浴のセットを
5セット行った
新年初と久々のサウナということで
めちゃくちゃ気持ち良かった
また来たい店☺️
サウナが二種類あるから
楽しめた
でもアウフグースは混むから
タイミングみて入るのがよき