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haya

2024.01.12

17回目の訪問

言うほど疲れきってない金曜日！
めずらしい😌
けどしっかりサ活してきました！

下茹で炭酸泉3分×4
高温サウナ10分×4
水風呂2分×4
外気浴5分×4

塩サウナ10分×1

外気浴で足先だけヒンヤリしちゃうので
炭酸泉に逃げ込んでさらに血流UP😝

いつもより1セット多めで
しっかり整いました！！

hayaさんの湯どころ みのりのサ活写真

女

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,18.8℃,12.8℃
0
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