haya

2024.01.08

16回目の訪問

サウナ飯

やっとサウナハジマリ🎍🐉

高温サウナ10分×3
水風呂1分半×3
外気浴5分×3

塩サウナ10分×1

最近運動も食事もなにも管理していないので
汗がたくさん出た!
体も全然普段と比べて疲れていないので
サウナのキツさとか全くなし!快適!

サウナ室がめっっちゃ気持ちよかった😝

今年もみのりがホーム🧖🏻‍♀️

hayaさんの湯どころ みのりのサ活写真

イオン 柳津店

トマジュー

不摂生からの脱却!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,18.8℃,12.8℃
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