haya

2023.12.28

15回目の訪問

仕事納め即サウナ!

久しぶりのホームサウナでのサ活🥲
めっちゃ落ち着く〜〜!
やっぱりみのりが1番かもね😌笑

高温サウナ10分×3
水風船2分×3
外気浴5分×3

塩サウナ10分×1

塩サウナは頭にもすり込むと
頭皮が柔らかくなるっていう記事をみたので
実践!!!
シャンプーの泡立ちがよくなった😉

汗の出も遅く、整いも不十分だっけど
まあいいでしょう😋

hayaさんの湯どころ みのりのサ活写真

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃,12℃
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