yoshibucchama37

2024.09.16

170回目の訪問

ゴルフ⛳️練習の後、11:30入館
季節が変わりつつある中
サ室の温度、熱量の雰囲気も
変わってきた気がする
(個人的な肌感覚です)

サウナ:8分,10分,11分,8分
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
源泉風呂 : 40分

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21℃
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