yoshibucchama37

2024.05.18

2回目の訪問

サウナ飯

【退職記念 北海道サウナ旅行④
        ドーミーイン苫小牧】
朝6時から朝ウナ
若干の二日酔い(苫小牧の寿司は美味い)
水分をたっぷり採ってからのサウナ
汗を出しながら胃腸、体調を整える
ドーミーインの朝食は外せない

水風呂がぬるいけど良しとしよう!

サウナ:8分,12分,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ホッキ飯、北寄貝カレー

良い味です

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
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