yoshibucchama37

2023.01.12

69回目の訪問

サウナ飯

会社から直行の平日サ活
お腹が空いたので先に館内で夕食
今日は海老フライ定食
んーー、揚げたては美味い
お腹が落ち着いたところでサ活開始

平日は人も少なく落ち着く
おっ、サ室のマットが二重になっている
上だけを交換するしくみのようです
座り心地もマット1枚で随分変わるね
とても良い改善点ですね

夜は冷え込んでいるので水風呂無しで
外気浴
身体に負担なくととのえる
あーー気持ち良い😮‍💨😮‍💨

サウナ:15分 × 2
水風呂:無し
休憩:6分 × 2
合計:2セット

海老フライ定食

揚げたては美味いよ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
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