ネコさん

メディテーションサウナ 10分×1
サウナ 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3
合計:3セット

朝活で久々のおとぎでした♨️

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 15分×1
合計 3セット

間髪入れずに3セット目で
ゆっくり休憩😪

サウナ 10分×2
スチームサウナ 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3
合計 3セット

先にお昼たべてからの
スチーム→ドライ→ドライで3セット。

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
内気浴 5分×3
合計 3セット

朝活して午後からは家に引きこもり。

サウナ 12分×4
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4
合計 4セット

シーサイドスパ(17:00からで入れず)
↓
おとぎの杜(休み)
↓
いちょうの湯(はじめて行ったけど休み)
↓
日明の湯(期待を裏切らない🙌🏻)

サウナ 12分×3
メディテーションサウナ 12分×1
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4
合計:4セット

4セット目はロウリュサービスで熱波を体感。
アロマ水はラベンダー。

からあげ定食

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
休憩:5分×4
合計 4セット

お洒落なビジホ、大浴場に4人が入れる
くらいの小さなサウナ付き。水風呂も
ちゃんと付いてる。

サウナ:15分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
合計 3セット

サウナ飯はざるそばとオロポ

ざるそばとオロポ

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3
合計:3セット

サウナ飯はカレー🍛

カレーライス(サラダ付き)

サウナ 10分×2
塩サウナ 15分×1
水風呂 1分×3
内気浴 10分×2
外気浴 5分×1
合計:3セット

サウナ入ったら名探偵コナン始まって
見入ってしまった。

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 10分
×2セット

仕事早帰りで寄り道。

サウナ 12分
水風呂 1分弱
外気浴 10分
×3セット

露天風呂とミストサウナ故障のため
500円で堪能。(通常700円)

フレッシュジュース