ネコさん

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3
合計 3セット

サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2
合計 2セット

久々のサ活はスカイスパ！

サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
休憩 5分×3

最上階からの眺めが最高🌃

やっと来れました。
ニュージャパン梅田🙌

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3

サウナ→ボディケアでととのいました。

6月は集中的にジム行きすぎて
サ活サボってたので7月から
再スタート。

サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2
合計 2セット

ジム→サウナ🧖

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3

カレー食べて帰宅🍛