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いっしー

2023.02.27

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

14時30分頃に到着。
月曜昼間だというのにサウナは満員。

①サ6分、水30秒、外6分、心拍181
②サ8分、水30秒、外7分、心拍174
③サ10分、水45秒、外7分、心拍165
④サ10分、水45秒、外7分、心拍183

やはりさすがはラッコ。
温度も98℃となかなか良く、スタッフがロウリュするともう滝汗。
毎回がっつりととのえるので良いサウナであることは間違いない。

サ飯は定番のラッコ飯だが量が多すぎてひとりで完食できず。

歩いた距離 1.3km

ラッコ飯

ニンニクと脂がやばい。 中毒になる味だが量は食べられない。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
9

いっしー

2023.02.25

1回目の訪問

2/25〜26の1泊2日で大磯プリンスホテルに宿泊。
チェックイン後、3階スパ入口のフロントでカードキーを提示するとタオル地のガウンとバスタオルを渡され、更衣室へ。
フェイスタオルは渡されないので部屋のものを持参する必要あり。

更衣室と同階に浴場があり、そこで身体を洗って湯通しした後、水着とガウンを着用し、一度更衣室から出て隣の階段で4階に上がるとサウナ、プールがあるスパフロアがある。
スパフロアは男女共用の為、水着着用する必要があるが、水着を持参していなくてもフロントでレンタル水着もある。(数量限定)

サウナはフィンランド、パノラマ、ミストの3種類あるが全体的に温度がぬるい。
最も温度の高いフィンランドサウナでもその日は82℃。
フィンランドサウナではオートロウリュもあるが時間間隔が長い上、水量も少ないので多少暑さがあがるのみ。

毎セット12分〜20分くらいサウナに入っていたがほぼととのわず。
ホカンスには丁度良いかもしれないが、サウナを目指して来た我々にとっては不完全燃焼。

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1

いっしー

2023.02.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今日は男性がWOODSの日。
11時〜13時で予約を取り、10時45分頃に到着。
施設は綺麗だが、ロッカーは小さめなのでコンパクトスタイルが良いかも。

①HARMAA
サ8分、水30秒(MATALA)、外8分、心拍157
②VIHTA
サ10分、水30秒(MATALA)、外8分、心拍142
③KELO
サ12分、水30秒(SYVÄ)、外6分、心拍139
④TEETÄ
サ10分、水30秒(SYVÄ)、外8分、心拍141
⑤TUULI
サ3分

個人的にはVIHTAとTEETÄが良い感じ。
入口入ってから数段階段を上がる構造なのでドアを開けても温度が下がりにくいのがポイント高い。
KELOは構造上、人が入ってくると温度が下がりやすい印象。

基本2時間制だが、時間が足りずに5セット目は出来ずに退場。
基本客が多いのでサウナの待ちが発生する覚悟は必要。

歩いた距離 0.4km

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25

いっしー

2023.02.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

お湯どころ野川

[ 東京都 ]

①サ8分、水30秒、外8分、心拍161
②サ10分、水30秒、外6分、心拍160
③サ10分、水30秒、外6分、心拍166

今回はセット前に毎回湯通しした上でサウナに入っていたからか、短めの時間でしっかり心拍と発汗があがったのでサウナ時間は短め。
天気が良く、外気浴が気持ち良かった。

16時半頃に浴場に入った時は客が数人だったが、17時半を過ぎると続々と増え、サウナもいっぱいになったので3セットで退散。
サウナに入るにはフックのような形状のサウナ用の鍵をドアの穴に突き刺してフック部分を引っ掛けた上でドアを開け、入室する方式。
サウナ内はタオルが敷いてあるのみでサウナマット等はない為、持参する必要あり。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
13

いっしー

2023.02.17

6回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

①サ9分、水45秒、外10分、心拍150
②サ12分、水45秒、外10分、心拍143
③サ12分、水30秒、外8分、心拍151
④サ12分、水30秒、外8分、心拍155

今日は①がととのい、③④がちょいととのい、②はととのわずといった感じ。
全体的に心拍と発汗があまりあがらなかった。
個人的にミストは好まないがセットの中に加えてもいいかもしれない。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
14

いっしー

2023.02.15

5回目の訪問

水曜サ活

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

①サ8分、水30秒、外10分、心拍169
②サ10分、水30秒、外8分、心拍164
③サ8分、水30秒、外5分、心拍150

21時過ぎに入ったので時間ギリギリ。
①、②はととのい、③は12分入りたかったが営業時間上、サ室と外気浴を途中で切り上げたので中途半端に。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
14

いっしー

2023.02.14

4回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

①サ8分、水45秒、外10分、心拍169
②サ12分、水45秒、外10分、心拍153
③サ12分、水30秒、外10分、心拍170
④サ12分、水30秒、外10分、心拍164

①と④はととのい、③はちょいととのい。
②はととのわず。発汗、心拍上がりきらず水風呂45秒にした影響か身体が冷えきってしまった。
③は発汗、心拍上がったが②を引きずってしまった感じ。

アーバンスパの個人的な傾向として、1セット目は8分でもしっかり発汗、心拍が上がるが温度が割とぬるいので2セット目以降は身体が慣れてしまい、なかなか発汗せず心拍も上がらない。
ロウリュもできないので無理やり温度を上げることもできず、12分丸々入って粘ることが多い。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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いっしー

2023.02.11

1回目の訪問

予約は3日前の0時から開始。
予約争奪戦を勝ち抜き、14時〜の予約枠をゲット。
時間は1枠3時間で料金は2,200円となかなかのお値段。

ロッカーは小さめなのでコンパクトスタイルがおすすめ。
ロッカールームに置いてある館内着に着替えて階段を上がると脱衣スペースがある。
そこで館内着を脱いで壁面収納スペースに入れるがそのスペースも小さいので注意。
他人と取り違えのないように置いてある付箋に名前等を書いて自分のスペースに貼り付けておく。

浴場は広めで内湯と外湯、水風呂がある。
シャワーの水圧は激弱。

サウナは予約制にもかかわらず超満員。
温度と湿度のバランスが最高でさすが聖地。
ロウリュも自由にできるので周囲に一言断ってやると良い。

外気浴はととのいイスと寝転がれるイスが3脚ほどある。
都会のビルの屋上ではあるが風の通りが良く、最高の外気浴ができる。

名物のカレーは食べられなかったがまたリピートしたい。

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いっしー

2023.02.10

5回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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いっしー

2023.02.08

4回目の訪問

水曜サ活

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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いっしー

2023.02.07

3回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

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いっしー

2023.02.06

2回目の訪問

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いっしー

2023.02.05

1回目の訪問

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いっしー

2023.01.28

1回目の訪問

約半年待ってドライサウナの部屋にようやく宿泊。
土日で宿泊して32,000円ほど。

部屋のサウナは大人2人がギリギリ座れる広さだが温度はしっかり上がり、ロウリュも自由にできる。

ととのいイスも別料金で借りることができるのでレンタル推奨。
1,500円ほどで借りることができ、セットでオロイがついてくる。

バスタブも大きくて2人入っても広々入れて非常に良かった。

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