いっしー

2023.06.28

23回目の訪問

水曜サ活

16時〜18時
昼から有給を取ってのんびりサウナ。

①サ8分、水1.5分、内10分
②サ8分、水1.5分、内10分
③サ12分、水1.5分、内10分

しっかりととのって帰宅。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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