いっしー

2023.06.25

10回目の訪問

16時〜17時30分
サ室、イスともに混雑。

①サ8分、水1.5分、外10分
②サ10分、水1.5分、外10分

天気が良かったので外気浴が気持ちよかった。
気温が高くなりつつあるので水風呂時間は長め。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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