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湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

いっしー

2023.03.06

5回目の訪問

サウナ禁断症状が出ていたので19時半頃に到着。
ちょうど爆風ロウリュの時間だったのでかなり混雑していたが何度か受けることができてラッキー。

①サ6分（爆風ロウリュ）、水30秒、外6分、心拍175
②サ6分（爆風ロウリュ）、水45秒、外7分、心拍175
③サ8分、水45秒、外7分、心拍176
④サ8分、水30秒、外10分、心拍176

爆風ロウリュを受けたが一発で心拍と発汗があがったので時間短め。
火傷するレベルの温度だがやみつきになる。

ガッツリととのって帰宅。