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ふるく

2021.09.25

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

あつ湯 2分
サウナ 6分
水風呂 2分
あつ湯 2分
水風呂 1分
サウナ 10分
水風呂 2分
休憩 10分

形式にとらわれずに本能の赴くままに入ったら、案外いい感じにととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
28

ふるく

2021.09.23

2回目の訪問

遠赤外線サウナ:12分
水風呂:1分
フィンランド式サウナ : 7分
水風呂 : 2分
休憩:10分

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃
27

ふるく

2021.08.12

1回目の訪問

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
5

ふるく

2021.08.12

1回目の訪問

サウナ:10分 , 8分
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 75℃,98℃
  • 水風呂温度 19℃
5

ふるく

2021.08.02

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 29℃,6℃,13℃
4

ふるく

2021.08.02

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃,12.8℃
4

ふるく

2021.08.01

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃,19℃,12.8℃
4

ふるく

2021.07.30

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 51℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
1

ふるく

2021.07.21

16回目の訪問

サウナ : 6分
水風呂 : 1分
サウナ : 8分
休憩 : 10分

サウナ : 6分
水風呂 : 1分
休憩 : 10分

1時間利用

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
25

ふるく

2021.07.15

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

行ってきましたよ、しきじ!

サウナにハマって2年くらい経って初めてきました聖地しきじ

1セット目
フィンランドサウナ 8分
水風呂 2分
薬草サウナ 5分
水風呂 1分
休憩 10分

2セット目
フィンランドサウナ 8分
水風呂 2分
薬草サウナ 5分
水風呂 2分
休憩 10分

3セット目
フィンランドサウナ 10分
水風呂 2分
薬草サウナ 10分
水風呂 2分
休憩 10分

今までで一番あまみ出ててびっくりしました
日帰りで来れることがわかったので今年中にまた来たいです!!

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  • サウナ温度 60℃,115℃
  • 水風呂温度 18℃
42

ふるく

2021.07.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 , 8分 ,8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初ニューウイング!
しっかりととのいましたー!

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  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
25

ふるく

2021.07.07

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
宿泊の醍醐味の朝サウナ
雨が降ってたので外気浴が出来なかったのが残念、、、

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  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
2

ふるく

2021.07.06

1回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:宿泊のチェックインのあと、とりあえず1セット
予定詰め詰め旅行なので、もっと入りたいけど我慢、、

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
42

ふるく

2021.07.06

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:宿泊利用の朝サウナで2セット
水風呂が深くて冷たくて気持ちいい〜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
34

ふるく

2021.07.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:宿泊のチェックインをして、とりあえずの1セット

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  • サウナ温度 71℃
  • 水風呂温度 13.3℃
7

ふるく

2021.06.04

2回目の訪問

サウナ:6分 , 8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
1時間の隙間サ活〜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
28

ふるく

2021.05.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

予約取れたので行ってみましたー

予約が夕方だったので、お昼に下北沢のサウナハット屋さんでサウナハットを買ってから向かいました〜

八丁堀で遅めランチを食べてから行こうと思ったらやってなかったので、東京駅まで歩いてランチを食べて、そのままサウナラボまで歩いてカロリー消費してから挑みました笑

予約の40分くらい前に着いてしまったので、グッズを一通り見て30分前に受付を済ませてFOREST LIBRARYで本を読みながら予約時間まで過ごしました

1セット目
FOREST SAUNA 9分
水シャワー
ICE SAUNA 1分
休憩 VIHTA MOUNTAIN 5分

2セット目
OKE SAUNA 8分
水シャワー
休憩 5分

3セット目
KARAFURO 7分
水シャワー
ICE SAUNA 3分
休憩 VIHTA MOUNTAIN 10分

4セット目
OKE SAUNA 7分
水シャワー
休憩 FOREST LIBRARY15分

水風呂なしでもととのえましたー!
個人的にはKARAFUROからのICE SAUNAの時に、じわじわ気持ちよくなっていくのが新体験で楽しかったです!

1セット目の時は先に1人入っていて2人での利用でしたが、それ以外は1人だけで貸切みたいな感じで集中できました

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 80℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 -5℃
44

ふるく

2021.05.14

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
たまたま予約できたので行ってみましたー!
箱が小さいからか、体が温まるのが早かった気がする!
セルフロウリュウもすごく良かった、また予約空いてたら行こう絶対

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
24

ふるく

2021.05.13

2回目の訪問

サウナ:8分 , 10分 , 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
前日に予約1名空きを見つけて即予約しましたー
小雨が降っていたけどギリ外気浴できたのでよかった◎
サウナ室は多い時は満席で、少ないときは2人くらいというムラがありましたー

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
35

ふるく

2021.05.08

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 , 10分 , 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
休憩中の1時間サ活

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
20