とっつ

2021.01.22

14回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今週は残業多め、重要会議も乗り切り、疲労困憊。
サウナ🧖‍♂️はもちろん、お風呂にゆっくり浸かりたい気分♨️
Google map上で不自然なくらい空いてる表示だったので、久々にホーム銭湯のますの湯へ20:40チェックイン。

って浴室入るとやっぱり混んでた😓そりゃ人気銭湯だもん、当然だよねと気を取り直し、身体を清め、炭酸泉で温まり、サ室を覗くとあれれ、あっさり上段空いてた😅
上段で背筋伸ばして座ると流石に肩から上は結構熱いがそれがいい👍顔にタオル巻いて程なくして全身汗だくに💦以前より室温自体は低いけど、身体を包み込むような熱さで、個人的には今のセッティングの方が好み✌️

水風呂は冷た過ぎない18℃で、サ室とのバランス的には最適かと。
だからか、水風呂すぐ横のプラ椅子での休憩すると心臓バクバクして、それが少し落ち着いてくると頭がふわっと、身体は軽くなって最高の感覚に🤩

2セット目以降は大体1〜2分待ちでサ室に入り、毎回上段確保できたし、言うことなし✨
割とスムーズに4セットこなしてからはじっくり炭酸泉と黒湯♨️で温まり、フィニッシュ🏁

全体的にはそこそこ空いてて、すこぶる快適に満喫できて、気分良く週末を迎えられることに感謝🙏

とっつさんのCOCOFURO ますの湯のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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