とっつ

サウナ：12分 × 3、11分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

昨日のサ活。
珍しく早朝４時台に起きたものの、ジョギングはちょっとねと思い、チャリで早朝中島湯へ。開店には間に合わずも5:25チェックイン。

身を清めた後、黒湯温泉風呂からの水通ししてサ室にイン。なかなか盛況で、奥の広い一段目でゆったりTV鑑賞📺湿度もあって好きなコンディション🙆‍♂️

空いてから２段目に移動したけど、２段目でもそこそこマイルドで無理なく12分じっくり蒸される🧖‍♂️

広めの水風呂とのバランスもgood👍
休憩は半露天ゾーンで🤤隙間から見える青空が最高✨

何気に黒湯温泉も半露天風呂も湯温が絶妙すぎる‼️

最後にミストサウナ入ったら、少しぬる過ぎたのと、隣でシコ踏んだり筋トレしまくり親父がいたので、ちょっと気が散り早々に退散😅多分10分も入ればそれなりに温まれたかと。。


場所柄、かなりアートなボディの方が多かったし、一部マナーがなってない方もいた（アートな方々のマナーはバッチリでした）けど、お風呂もサウナも最高でした❗️朝５時からの営業は頭が下がるばかり。
ありがとうございました😊

サウナ：8分、12分、12分、10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分、5分、15分、5分
合計：4セット

一昨日のサ活。
6/10の渡米が決まり、それまでの日々は毎日でもサウナに行きたいところ、仕事忙しくてなかなか行けず😭
一応GW直前の4/28は遅くに武蔵小山の清水湯♨️にサッと一時間お風呂を満喫したけど、サ活としてはノーカウントで🙅‍♂️

この日は朝ラン🏃‍♂️で6:55にレックスにイン。
やはりこの時間は空いてて快適😌
サ室は毎回上段を確保でき、外気浴が気持ち良すぎ🤤
３セット目は少しウトウトしてしまい、不感風呂に移動したら更にウトウト😅

10日ぶりのサ活はただただ最高でした👌✨
そして本日はまた朝からサ活をば。。

サウナ：12分 × 3、10分
水風呂：1分 × 2、1.5分 × 2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

『小松湯＋調布弁天湯＝第二栗の湯』そして『サウナガチイサイ』

昨夜のサ活。
残業後帰りの電車内でどこに行こうかなと。なんとなく多摩川駅で降り、多摩川線圏内にしようと。ますの湯か、草津湯か、はたまた都湯を新規開拓か、、なんて思ってたらGoogleマップ上に現れた第二栗の湯🌰

サウイキで検索すると、サ活の書き込み僅か13件なのに、内容は高い評価✨で気になり初訪問、21:15チェックイン。

浴室の配置は先日訪れた川崎の小松湯に似ており、ガリウム石温浴泉があったり、サウナが脱衣所の方に迫り出してる感じとか。
浴室の床タイルは調布弁天湯と全く同じ、そして水風呂がないところも一緒。

身体を清めた後、白濁の湯❓で温まり、サ室にGO。

ちっさ‼️

一応２段あるけど、上段は詰めて２人、下段に1人といったところ。既に上段に大柄なお兄さんいたので、
下段でじっくり蒸される🧖‍♂️
かなりマイルドで、湿度もある感じ😌
後半お兄さん退室したので上段に移動、うん、しっかり熱い👍水風呂代わりの水シャワーもしっかり冷たかった🙌

３セット目からはほぼ、ないしは完全貸切で、サ室のサイズからもちょっと大きめの個室サウナ感覚🧖‍♂️✨

電気風呂⚡️も程よい強さ👌

サウナ代無料だし、家近ならしょっちゅう通っちゃう系ですね😉👍
ありがとうございました😊

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3-5分 × 3
合計：3セット

フォローさせていただいてる方々の投稿を見て気になっていた、グランカスタマ上野店に6:50チェックイン。

サウナに２種のカレー🍛、卵🥚が食べ放題、そもそもネットカフェなので、ネットや漫画も読めて月曜日は90分426円と言う価格破壊😅

とはいえ90分で全てこなせる訳もなく（そのつもりもさらさらないけど）、サウナ＆カレーに全力投球。

浴室はSHIZUKUの洗い場を小さくしたような感じ。
サ室はikiストーブで、しっかり湿度ありだけど、室温は体感では結構マイルド（室温計見忘れた）。しっかり発汗できたし、水風呂もしっかり冷えてて、浴槽に入るとオーバーフロー🌊休憩はお湯風呂のヘリで。

皆さん書いているように、脱衣所が異様に蒸し暑いし、サ室のメンテ状態など、細かく言えばいろいろあるんだろうけど、個人的には全く気にならず😸
サウナ室も常時1〜3人程度で快適でした。

サ飯のカレーは２種あり、欲張って両方そこそこ盛り盛りにして食べたら腹がはち切れそうに😱
半熟卵にするのを忘れたので、また来週来ようかな😅
個人的にバルサミコ酢が全調味料の中で一番好きなのだけど、まさかのバルサミコ酢まで置いてあり、ちょっと感動😭👍

ホントにこれで経営成り立つのかなと心配になってしまうけど、ばっちり満喫させてもらいました‼️
（御徒町駅まで歩く途中にあったオリエンタル３も気になった😅）

サウナ：9分、11分、12分、10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 3、10分
合計：4セット

金曜日は絶対にサウナに行くぞ！と思ってたのに、残業で断念。。無念を晴らすべく、今朝は早朝ジョギングで中島湯を目標に定めるも、なかなか身体が重く、4km走って6:25レックスにイン。

この時間帯は空いてて超快適✨
洗い場は（必要ないけど）独占状態。しっかり身体を洗い、お湯風呂→水通しからのサ室。

相変わらずのナイスセッティング👍
常時１〜３人程度、お一人様ばかり☝️
水風呂は15℃表示も、体感はさらに低め⬇️

そこそこ風あったけど、外気浴が最高に気持ちいい😌そして最終セットは不感風呂でウトウト😪
最高のサ活ができました🤩

帰りにパン屋で食パン🍞とバゲット🥖を買ってバスで帰宅。子供たちだけで、あっと言う間にバゲット食べ尽くされた😱

ちなみに写真は金曜日のお昼。ジャンキー＆ヘルシーの組合せ😂サウナは行けなかったけど、ニュータンタンメンで頭だけは滝汗掛いてました😅💦

サウナ：10分 × 2、12分、15分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

多少残業で出遅れたが、先日の筋肉痛も治ってきたし、今日は新呑川湯に行くぞ✊と意気揚々と蒲田駅で下車🚃

するとかなりのざぁざぁ降り☔️🤦🏻
とりあえずバーガーキング 🍔で腹ごしらえするかなと寄ると、ギリギリ20時過ぎてて閉店😓
心折れて、というかさすがにずぶ濡れになっちゃうと思い、作戦変更。少し彷徨った挙句、お初のゆ〜シティー蒲田♨️に20:40チェックイン。

共通入浴券と差額の330円を現金で払い、大小タオルとリストバンドを受け取る。
浴室に入ると居酒屋モードの若者三人衆😓
脱衣所から声は聞こえてたので、初っ端から耳栓発動👂身体を清めつつ、三人衆を見ると👀幸いにもリストバンドはしてない💪

まずは動線確認も兼ねて露天ゾーンへ。とろみのある黒湯温泉♨️で温まり、水通しからサ室へ。
サ室の外にある温度計🌡は78℃の表示。入室するとなるほどかな〜りマイルド。（サ室内の温度計は102℃表示だったけど、さすがにないわ👋）

千年温泉やOYUGIWA以来の『寝られるサウナ』。
実際4セット目は気持ち良すぎてウトウト😪
それでもかなりの発汗量💦

水風呂がしっかりバイブラの14℃なだけに、バランス的にはもう少しサ室温度を上げてほしいかな😅

休憩は露天ゾーンのベンチで😌👍

実は割と序盤に、330円は手ぶらセットの値段であり、本来の差額は260円だよなと気付いてしまい、モヤモヤしてしまったが、そこは長めに滞在させてもらうことで忘れることにしました😅

黒湯温泉、電気風呂⚡️、マッサージ風呂など一通り満喫してフィニッシュ🏁
ありがとうございました😊

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

昨夜のサ活。
一昨日に親族の集まりがあり、その後恒例？の公園での息子&甥っ子たちとの鬼ごっこ👹
さながら『逃走中』のようにマジ走りしてる大人は広い公園で多数ピクニックする人達がいる中でも我々だけでした😅

革靴👞で全力疾走したため、案の定翌朝は酷い筋肉痛ということで、温泉のある富士乃湯♨️に21:15チェックイン。

サ室は安定のカラカラ具合で、水風呂もマイルド👍
スマホで堂々と音楽聴いてる輩もいたけど、最終セットの最後にお喋り若者が入ってきた以外は至って平和🕊

黒湯温泉、マッサージ風呂、電気風呂⚡️も長めに入り、退館時には相当身体が軽く感じた☺️

銭湯前の自販機、かなり良心的な価格で、サ活後のMATCHが浸みた〜😌

３枚目の写真の全国仲人連合会の看板が古過ぎて、存在する組織なのかググってしまった。。（ちゃんと存在してました👌）

ありがとうございました😊
（懸命の湯治にも拘らず、今朝筋肉痛が悪化してました😅）

サウナ：10分 × 2、12分 × 2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今夜は寒いし、外気浴はマストではないなと思い、
ぺこやんさんの投稿を見て気になってた巣鴨の宮下湯さん♨️に早速来れました☺️19:15チェックイン。

ビル地下に降りて行く感じがなんだかワクワク😃
共通入浴券にサウナ代200円を払うと、リストバンド、大きな青いバスタオルとハンドタオルまで付いてくる。

念入りに身体を清め、まずはお湯風呂でしっかり温まり、水通しからのサ室にイン。遠赤外線ヒーターで、非常にコンパクトな造り。max４-5人といったところ。

鍵フック式ではない施設ではいつも気になることだけど、初っ端からもれなくいました、無銭サウナジジイ👴🏻
気にならない訳ないけど、気持ち良さが半減するので、60歳も過ぎて200円も払えないのか、可哀想なお方だ😞、と考えることに。（そいつ、少なくとも３セットはやってたし、ビショビショのまま入ってくるし、結局イラついたけど😅）

サ室自体はそこそこカラってしてて、汗かき始めてからの発汗量が半端ない💦💦

地下水の水風呂は、他の方も書いてるようにずっと入って居られる気持ち良さ🤤ここは徳川慶喜公の屋敷の跡地とのことで、江戸時代の銭湯も蒸し風呂🧖‍♂️だったのかなぁ、なんて思ったりしながら至福の時間。

とは言っても、水風呂はmax2名のサイズなので、そこそこで切り上げて脱衣所で休憩🤩

格別の気持ち良さは、サ室と水風呂のバランスの良さ故だろうけど、やはり水風呂単品の素晴らしさが際立つ✨

４セット目、無銭ジジイのせいでサ室待ちが発生してしまってたので、ここでフィニッシュ🏁

気持ち良かった〜😌‼️ありがとうございました😊

ドライサウナ：8分、10分、12分
アロマサウナ：9分、10分
水風呂：1.5分 × 2、1分 × 3
休憩：5分 × 5
合計：5セット

最近お疲れで更新してなかったけど、３日前のサ活。２ヶ月ちょいぶりのおふろの国♨️に20:25入国🛂

30分からのイズネスオートロウリュに間に合わせようと急いで脱衣中、うるさい若者３人組が入ってきて、嫌な予感したら何と先にロッカールームにいた2人組と合流したようで、すでに居酒屋かよってくらいの騒ぎっぷり😑

耳栓装着して急ぎシャワーを浴びてアロマサウナへ。既にイズネスが照らされていたがギリギリ間に合い、
最上段で『いかにあの若者グループと遭遇しないか』作戦を練りながら蒸される🧖‍♂️💦

21:30のオートロウリュは初の落水４回。
ここまで耳👂が熱かったのは、満天の湯以来かも🔥
水風呂もしっかり冷えており、外気浴は言わずもがな最高🤤👍

一度だけ、外気浴中に露天風呂にいた例の若者グループ（6人に増えてた😓）と遭遇。。会話禁止を促すポスターの目の前で宴会並みのはしゃぎようで、もう救いよう無し😞

幸いそこまで混んでいなかったので、炭酸泉や電気風呂⚡️なども一通りゆっくり満喫し、ふろ国を存分に堪能👌ありがとうございました😊

サウナ：10分、12分、10分、8分、18分
水風呂：1.5分 × 3、1分 × 2
休憩：5分 × 4
合計：5セット

午後自由時間が出来たので、ほぼ１ヶ月ぶりにジョギング🏃‍♂️
運動不足で心配だったけど、米国行きの早めの餞別に後輩ちゃんからいただいた超高性能スポーツタイツを履き、行ってみたかった小松湯♨️へ、7km走って14:15チェックイン。

身体を清め、白乳泉で温まりながら脚をマッサージ🦵さっと水通ししてからサ室にイン。
ガス遠赤外線ヒーター、２段で最大６人、現実的には互い違いに座って３人がmaxという感じ。温度計は107℃表示でそこそこカラカラしてるかな、それでも気持ち良く、あっと言う間に滝汗😅💦

水風呂は水温計なしも、サウナイキタイで登録されてる13℃が正解かな。１分以上入ると結構手足の指先が痺れてくるのでもうちょい下かも？

脱衣所には休憩できるベンチが複数。サ室と水風呂の温度差、バランスが抜群なので、あまみたっぷり、頭ふわふわ🤤

サ室のテレビでスーパー競馬が始まり、大阪杯🏇でも観るかと。４セット目の時間帯が中途半端になってしまい調整失敗😅放牧（休憩）なしでぶっつけ５セット目で観戦。下段にしといて良かった👍

最後に薬湯の寝風呂やガリウム石温浴泉、そして強烈な電気風呂⚡️を体験。これは矢向湯と張る強烈さ。立って入ることはできても、座ることはできず🙅‍♂️

最後にまた白乳泉➡️水風呂でフィニッシュ🏁
かなりレベルの高い銭湯サウナ🧖‍♂️かと✨
滞在中はかなり空いていたので、またまた快適なサ活ができました☺️

帰りは走る気力なく、川崎駅まで徒歩🚶‍♂️➡️バス🚌で帰宅。ありがとうございました😊

サウナ：10分、8分、10分、8分、8分
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

お疲れの金曜日、身体が、心が新呑川湯に行きたいと言っている📣🗣
浜松町駅の京浜東北線ホームに着いた瞬間、定休日だと気付く😓こんな時は新規開拓したくなるもので、大井町駅で降りてまずはバーガーキング 🍔で腹ごしらえ。

名前は聞いたことがあった駅近の末広湯♨️に21:10チェックイン。フロントの親父さんの奇面組Ｔシャツがイカしてる👚

浴室に入り、珍しい配置のカランで身体を清めていると、騒がしい若者２人組がサ室から退室。これは危険な香りがするぜと一旦脱衣所に戻り、耳栓を装着。彼等が居ぬ間にサ室にイン。

98℃の表示も、体感はそこそこマイルド。２段目は両端が奥張っていて、ちょっとした個室感😅👍
結局若者入ってきてお構いなしにお喋り😓

それでも滝汗かいて水風呂へ。25℃と超絶マイルドで、もはや不感風呂の一歩手前。
2人組とタイミングをズラそうと、薬風呂、ミクロバイブラ、電気風呂など一通り堪能。お湯風呂や電気風呂までかなりマイルド。

２セット目以降は貸切😻休憩は脱衣所で扇風機を微風にセットしてどこまでもマイルドなサ活でした👍

サウナ：8分、12分、10分 × 3、8分
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

ホームと呼ぶには申し訳ないくらい久々のユー鶴に20:45チェックイン。
やっぱりいい、すごくいい👍

いつもの高温檜湯、水通しからの黄土サウナ🧖‍♂️
TVがNHKだったのは初めてかも。
洗体時点から危ないかもとは思ってたけど、結構おしゃべりな2人組が数組いたので、１セット目終了後に耳栓装着。耳栓なかったらけっこう厳しかったかも😓但し、後半は至って静かで平和🕊

サウナ、水風呂ともにいつもより若干マイルドだった印象。休憩は浴室内のプラ椅子、寝湯、クールダウンバスともそれぞれの良さがあって最高にリラックスできた🤤

今朝からちょっと偏頭痛あったけど、かなりスッキリ👌ありがとうございました☺️

サウナ：15分？、7分、9分、10分、11分
水風呂：1~1.5分 × 5
休憩：10分、5分 × 4
合計：5セット

SKC🦦で若干燃え尽きた感あり、この後の作戦を練る。やはりutataneは混んでいるようで断念🙅‍♂️とりあえず東京方面に戻ろう。

東武線の車内でも検索。とりあえず北千住で降りて検索してたら、マークしてた湯どんぶり栄湯さん♨️、うん、いいね。サウナイキタイを見ると、ふむふむ、第２•第４金曜はレジェンドゆうさんのアウフグースか、、って今日じゃん‼️Twitterを見ると、20時の回は売り切れ、ってことで速攻電話して18時の回を予約☎️

ちょっと時間に余裕ありすぎるから、ちょうどいいやと北千住からとことこ40分弱歩いて🚶‍♂️17:50到着。日中散々サウナ入ってたとはいえ、１セットやってからアウフグース受けるべきだったと反省する暇もなく、ぶっつけ本番。

ゆうさんのアウフグースは初体験、開始前から『私やっちゃうよ、覚悟しててね😏』感が出てたので、ぶっつけだし弱気になって下段の一番ドア側で参戦。

火鉢に大量のアロマ水（オレンジ&後追いでミント）と水風呂の水をバケツで投入。 かなりの熱気の中、お弟子さん？とともに狭い空間で器用に強弱付けたタオル捌きはお見事👏軽快なトークをしつつ、しっかり気配りもされてて、まさにプロフェッショナルなパフォーマンス✨
終わった後の水風呂、外気浴中まで扇いでくれて感激👍次行ける機会があれば上段で挑戦してみたいなと。

美泡水風呂も温泉、壺湯も気持ち良かった〜。

帰りは丸千葉を覗いたら混んでるは騒がしいはで断念。浅草駅近くまで歩き、先月頭にオープンしたらしいラーメン屋（生田庵）で中華そば🍜をいただき、大満足の1日が終了。ありがとうございました☺️

サウナ：(AM) 7分 × 2、8分 × 2
(PM) 7分、8分、8分、10分
水風呂：1.5分 × 8
休憩：5-10分 × 8
合計：8セット

『念願のラッコンプリート🦦』

湯屋処まつばらを出て、本日の主役、草加ラッコ🦦へ。開店まで30分ちょいあったので、獨協大学沿いを抜けて散歩🚶‍♂️あの看板を見るとテンション上がる😆9:58チェックイン、20人ちょいの行列。

まずは草津の湯（どこにも看板なかった気が😅）で温まり、ドキドキしながらサ室にイン。
おお、ドラマ『サ道』で観た景色、しかも一番乗りではないか😍さすがに１分も経たずに独占解除🙅‍♂️

無意識で最上段に行くととにかく熱い❗️足元が熱い❗️これは厚木も相模もそうだったので想定内だけど、股関節をずっと痛めていて胡座を掛けないため、何処かしらに足を置く必要があるのだけど、どこにどう置いても熱い❗️

サ室全体も言わずもがな激熱い🔥のだけど、決して肌がカリカリになるような不快感は一切なく、上手く言えないけど、とりあえず何故サウナーにここまで愛され、評価されてるのは分かった気がする。
しかし、このセッティングで爆風？ロウリュやられたらどんなことになっちゃうのか、最上段なんて火傷必至だな😭

効仙薬湯や炭酸泉でブーストしまくったのもあって汗の出方も半端なかったし、個人的にラッコ３店の中で一番好きだな。
ちなみに初めてサ室で湿度計を見た👀最下段に設置されているもので32%の表示。

露天ゾーンにある水風呂は体感13℃でパンチ効いてた👊外気浴も気持ち良かったし、午後は曇って風も強かったので、浴室内も織り交ぜながら休憩🤤

何気にスーパージェット（強）は、過去イチの強さ☝️😲

お昼にいただいたサンマーメンも美味しかった😋

皆さんのマナーも素晴らしく、最高のサ活ができました🙌

さて、16時過ぎ、この後どうするかな。。
utatane行こうと思ったけど、かなり混んでる表示出てたし、東京方面に戻るか迷い中🤖

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日は有休で念願の埼玉方面へのサ旅。
まずはこちら、湯屋処まつばらへ8:05チェックイン。
開店早々からそこそこの人、というか当たり前だけど御老人だらけ😅

お湯風呂でサッと温まった後は、ひたすらサウナ。
思ったより広めのタワーサウナ🧖‍♂️
結構カラカラしてたので、濡れタオルを顔に巻くと丁度良い👍

TVでは個室サウナを執務室？に持ち込んだりして少し前に糾弾されていた大阪の池田市長、通称『サウナ市長』が今度はパワハラ等で取り上げられており、なんとも微妙😅
４セット目は甲子園選抜⚾️

広くて深さもある水風呂は表示水温より低く感じ、太陽を浴びての外気浴は言わずもがな気持ち良し☺️

次なる本番へ向かいます✊

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

先週に続いて早速再訪。始発には乗れなかったが6:40チェックイン。
人もまばらでサ室はほとんどの時間、２人ないしは貸切😸やはりここのセッティング好きだな🙌

またお世話になりそう😊👍

サウナ：8分、10分、12分、12分、8分
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

昨年の大晦日以来、子供たちとチャリ🚴‍♂️でRAKU SPA鶴見を訪問。11:00過ぎにチェックイン。

子供たちと一緒にお風呂を楽しみつつ、合間に１セット🧖‍♂️。お昼前くらいに一旦上がって館内着でいつもの人工芝ゾーンへ。昨夜のサ活を投稿し、ちょいとウトウト😪
いつも通り漫画に子守を任せ、ここからがサ活本番。
王様のブランチ📺で、30周年のスピッツ特集やってて、余りの懐かしさに思わず目頭が熱くなる🥺

週末故に耳栓を持参するのを忘れてしまったが、こちらの施設は若者、中年含めグループが多くてうるさいのは覚悟の上だったので、特に問題無し。

多少イライラする出来事はあったけど、サ室のコンディションはいつも通り上々で、ほぼ毎回オートロウリュに当たったし、水風呂、外気浴も最高🤤

また人工芝ゾーンで子供たちと合流し、『サ道』４巻を半分ほど読んで退散👋
ありがとうございました☺️

サウナ：8分、8分、12分、8分、8分、12分 × 3
水風呂：1.5~2分 × 7
休憩：5分 × ７
合計：8セット

『最悪と最高の経験』

昨夜のサ活。
金曜日の夜、18:30過ぎとまあまあな時間に退社でき、さてどこに行こうかなと。上野界隈か、錦糸町界隈か、悩んだ末にずっと気になってた神田へ😅

駅前のラーメンで腹ごしらえ。替玉２玉まで無料とかやめてほしい。やっちゃうから。

そしてやってきた神田セントラルホテルに19:30チェックイン。そこそこ混んでますとのことだけど突入。
年季の入ったシティホテルの大浴場であり、かなりコンパクトだけど、非常に清潔感あり✨

身体を念入りに清め、広いお湯風呂で温まり、水通ししてからサ室にイン。３段の対流式でキャパは8~9人。空いていた中段ど真ん中に座ると、湿度を感じつつしっかり熱い👍井之頭五郎ばりに『いいぞー』と心の中で呟く。
程なくして最上段に移動、無理せず８分で退室し、出てすぐの水風呂は常時オーバーフロー🤩
問題の２セット目終了時、サッと３秒シャワーで汗流して水風呂へ、と思ったら、そのカランのとこの洗面器にタオルを入れていたジジイがお湯風呂から『おい、荷物置いてあるだろ』と。
ちよっとカチンときて『じゃあ、場所取りしてるってことじゃないか、何言ってんだ』と返したら、火が付いてしまったのか、暫く言い合いになってしまい、仕舞いにはスタッフまで呼んできて仲裁してもらう形に。耳栓対策はしてたけど、こういうトラブルが待ち受けてたとは😞
その後そのスタッフさんが気を使ってくれて、休憩時に声を掛けてくれてありがたかった☺️でもなんとなく気に入ってもらえた？のか、その後も休憩の度にちょっとずつお話しを😆

スタッフさんのテキパキとした動き、素早いサウナマット交換、バスタオル使い放題、時間制限無しで1000円、麦茶サービスなどなど、素晴らしいところたくさんあるけど、純粋にサウナのセッティングがドンピシャの好み😍
昨年から始めたサ活、昨日でちょうど50施設目だったけど、スカイスパ、SHIZUKU上野とともに、個人的にトップ３にランクイン👑特に２段目の奥側が一番心地良く汗をかける😌💦

平日早朝に始動できた日は、SHIZUKU、サンフラワーとともに選択肢が増えた🙌
終わり良ければ全て良しということで、ありがとうございました😊

ドライサウナ：9分、10分、9分、10分
スチームサウナ：8分
水風呂：2分 × 4、1分
休憩：5分 × 2、7分 × 3
合計：5セット

昨夜のサ活。
またまた6日ぶり。新規開拓気分につき、マークしていた久が原湯♨️を初訪問、20:30チェックイン。

男湯は月の湯。マッサージ風呂などの白湯ゾーンに高濃度炭酸泉、ドライサウナとスチームサウナ、そして水風呂。さらにドアを挟んで黒湯天然温泉♨️

身体を清めた後、黒湯で温まる。ぬる湯側の温度は丁度良い。軽く水通ししてからサ室へ。
（ちなみに黒湯のあつ湯の方は激熱🥵）

遠赤ヒーターの前にジェンガのように岩塩？が６塔積まれている👌93℃表示も体感はかなり熱いし鼻呼吸は痛い👃
入った時ちょうどQueenのUnder Pressure🎵がかかっててイイネ〜って思ってたら、これラジオ📻でその後はラジオトーク。これはこれで新鮮で良かったが、たまに挟んでくる曲、ひとつも分からなかった😅

良い汗かいた後の水風呂は非常にコンパクト＆マイルドで、いつもより長めの２分。黒湯ゾーンにある休憩椅子で暫し放心🤤

炭酸泉に入って気付いたが、浴室内に大きなTVがあり、炭酸泉や白湯に入りながら観られるようになっている👍

スチームサウナはかなりぬるく感じたが、数分後にバズーカ砲とは違うけど、奥側の箱？の中に大量のシャワー水が出て、その湿度でそこそこ体感温度が上がった感じ。
最後にまた炭酸泉でゆったりしてフィニッシュ🏁

欲を言えば、水風呂があと２℃くらい低いとサ室とのバランスが良いかなと思うけど、天然温泉、炭酸泉、ドライ＆スチームサウナの充実度は公共浴場でもトップクラス👑かと☝️

西馬込駅➡️🚶‍♂️➡️久が原湯➡️🚶‍♂️➡️多摩川駅で、計4.5m歩いて心地良い疲れ😅

またまた大田区の素晴らしい銭湯に出会えて良かった！ありがとうございました😊

フィンランドサウナ(内)：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
フィンランドサウナ(外)：10分、9分、9分、10分
水シャワー：30秒 × 4
スチームサウナ：8分、5分
ガッシングシャワー × 2
休憩：5分 × 7
合計：9セット

今日は人間ドック@西巣鴨で有休。
２年前の苦い思い出だった鼻から挿入の胃カメラをクリアし、さぁ６日ぶりのサ活で目指すは庭の湯❗️
（完全にOzmallクーポンの影響😅）

気合いを入れて家から完全に上下ジョギングウェアで来てしまったが、やはりそう簡単に麻酔は抜けず、抜けるまで歩いて、残りを走ろうと。しかし途中で食べたつけ麺🍜が重くて、結局8km丸々歩いて庭の湯に13:40チェックイン。

ドラマ『サ道』スペシャルで見た光景が広がり、テンション上がる⤴️フロントも更衣室もキレイ✨

身体を清め、早速室内のフィンランドサウナに入ると、12名くらいに制限してることもあり、そこそこ盛況。まずはサウナストーブ正面２段目に座ると、なんともマイルド〜😌ラッキーなことに、入ってすぐ14:00のアロマタイムでスタッフさんがメリッサフルーツとやらのアロマ水でロウリュ。
直後に３段目空いたので移動したら、かなり熱かった😅そりゃそうだよね。身体も反応しまくり滝汗💦
そして久々に見た、ガッシングシャワーのやつ。

水風呂は良くて３名か、本来のサ室のキャパを考えると小さめだけど、深くて適温でそして何より常時オーバーフロー🌊が嬉しい😊

２、３セット目はほとんどの時間が２人✌️
休憩用の椅子は室内外に多数。今日は天気良かったので、庭を愛でながらの外気浴が気持ち良かった🤤

そのあと、テルマーレを試すも、これは温度低すぎる上に床が冷たいので、全く温まる気配なく早々に退散🙅‍♂️

レンタル水着に着替えて、いざバーデゾーンへ。こちらのログハウスのフィンランドサウナも素晴らしく（思ってたよりドライ）、こちらも２セット目以降は２~3人、4セット目（16:10~）は丸々独占😆

バーデゾーンにあるスチームサウナは十分強力で、オレンジ🍊？の香りもよく、こちらは大満足🙆‍♂️

フィンランドサウナはどちらも間接照明のみで部屋が薄暗いこと（TVもBGMもなし）、タオルが使い放題であること、温泉や炭酸泉は単独でもレベルが高い❗️今日はそれに加えて非常に空いていたので、最高に快適なサ活ができました🤩

帰りに行ってみたかった椎名町の町中華『タカノ』に寄り道して唐揚げチャーハンをいただく。すごいボリューム🙀だけど、味も美味しかった😸お腹パンパン🐷で帰宅なう🚃