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ぶー

2024.12.14

2回目の訪問

サウナ飯

お馴染みとなりつつある竜泉寺の湯。
土曜日は家族連れや友達同士の人たちが多く人がいっぱい。
それでも難民になることがないのがここのいいところ。

まずはバズーカロウリュサウナ。
1セット目からロウリュであちあち。

2セット目、3セット目はメディサウナ。
こちらは人の出入りが多いこともあってか体感はマイルド。
セルフロウリュの効果はあり。

4セット目は戻ってバズーカロウリュサウナ。
たくさん汗かきました。


バズーカロウリュサウナ:7分 × 2
メディサウナ:12分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

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11

ぶー

2024.12.11

1回目の訪問

水曜サ活

FLOBA

[ 東京都 ]

平日だから空いてると思い、三鷹の駅前にどどんと構えて12/6にオープンしたFLOBAへ初訪問。
入り口入ってすぐのレジで受付かと思いきや、サウナの受付は一番奥。
ちょっと戸惑ってしまった。

平日なのにcafeは混雑してました。
LINEでチェックインして、いざロッカーへ。
男の人は2階なので階段推奨です。
脱衣所は広々として綺麗な感じ。
ロッカーの大きさは普通ですが、靴を入れるビニール袋が極小です笑

浴室に入ると季節風呂と炭酸風呂が目の前に。
本日の季節風呂は柚子風呂。
良いお湯でした。炭酸泉の温度もちょうどよい。
洗い場も奥と手前にしっかり数が揃ってます。

上のフロアに奥の階段で上がり、サウナのフロアへ。
サウナのフロアはおしゃべり禁止。

サウナは真ん中にサウナストーブがある系。
15分に一回オートロウリュ。
その間もちょいちょいロウリュが発生します。
平日でもそこそこ入ってる印象だったので、休日だとサウナに入るの並びそうな印象。
ロウリュは薬草ロウリュでいい匂いがサウナ室内に充満してました。
上段だとそこそこ熱い。

内気浴用の椅子も豊富。
コールマンのリクライニングシートが色々なところに置いてあるで、難民にはならなそう。

サウナ→シャワー→水風呂→休憩イス
この動線が完璧。

値段もそこまで高くないので、このクオリティのサウナが近くにあったら通うかも。

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
21

ぶー

2024.12.09

3回目の訪問

平日だったからかすいていた。
そして、人がいなかったからかサウナ室がこの間よりアチアチだった。
オートロウリュの時は耳痛くなるくらいでした笑

外気浴は1セット目やったけど寒かったので内気浴に変更。
トトノイマシタ。

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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6

ぶー

2024.12.07

2回目の訪問

2週間ぶりのサウナは毎日サウナへ。
薪の焼ける匂いとパチパチと薪が焼ける音。
手前の席からは焼ける炎のゆらめき。
五感で楽しむことができるサウナ。
さいこーでした。

4セット目はアウフグース回。
おつかれーぃ。

サウナ:7分 × 3、10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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24

ぶー

2024.11.24

10回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

安心安定の神代湯。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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9

ぶー

2024.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

大黒湯

[ 東京都 ]

皇居ランからサウナを求めて代々木上原まで。
脱衣所を挟んで浴室とサウナ室がある不思議な形。

ただサウナ室にはサウナの人用の水風呂もあり、動線は困らない。
休憩するとこもソファがちゃんとあって、サウナにすると貸してもらえるバスタオルをしっかり敷いて休憩。

サウナもしっかり熱くて、ランニングの疲れ取れました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

もうやんカレー 246 渋谷店

もうやんカレー

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1

ぶー

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

初なごみの湯。
施設の中の雰囲気はカプセルホテル系のような雰囲気。
4階が男風呂、2階が女風呂、3階と5階に岩盤浴がある作り。

まずは岩盤浴へ。
岩盤浴は男女で入れることもあってか、カップル客が多く、混み合っておりやした。
その中でもロウリュドーム黒龍はサウナ並みの熱さ。
オートロウリュと熱波師さんのイベントがあり、どちらも楽しみ、汗だくだく。

そして、いよいよメインのサウナ。
サウナはボナサウナとスチームサウナ、遠赤外線サウナ。
いちばんの好みはボナサウナ。
もともとそこそこ熱いけど、7分に一回オートロウリュが発生。
最初は背中の後ろからボコボコ音がするからびっくりした。
水蒸気が後ろから襲ってくるいい感じ。

遠赤外線サウナはボナサウナと違い、カラカラ系。
どっちも座席数は十分なので余裕を持って座れます。

休憩スペースも十分。
珍しく、ゆらゆら揺れる椅子があった。
今回は座れなかったので、次回のお楽しみに。

マンガもたくさんあったので、一日中楽しめますな。

ボナサウナ:8分 × 2
遠赤外線サウナ:8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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5

ぶー

2024.11.16

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

飲み会前に一汗。
飲んだ後はすぐ寝れる環境にするのは大事。
そしてサウナ後の酒はうまいので一石二鳥。
比較的いつもより混んでたけど相変わらずいいサウナ。

赤坂うまや新宿

豚バラしゃぶしゃぶ

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12

ぶー

2024.11.10

2回目の訪問

相変わらず良いサウナ。
オートロウリュは1セット目と3セット目で当たり。

オートロウリュあったらもちろん満足するんだけど、
オートロウリュがなくてもここのサウナは満足してしまう。

水風呂が軟水ってところも最高よね。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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15

ぶー

2024.11.09

6回目の訪問

サウナ飯

休日だからこそ家族連れがわんさかおった。

オートロウリュとブローを全身で浴びながら整いました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

かめや

生ビール

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3

ぶー

2024.11.05

15回目の訪問

仕事終わりに短く2セット。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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14

ぶー

2024.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

小倉に来た際に利用。
小倉駅からは離れてるけど、小倉駅直通のシャトルバスがあるから安心。

サウナは一つでも大きく、3段サウナ。
テレビもありました。
10分間隔くらいでオートロウリュもあり。

今まで行ったところと少し違うのは水の落ち方。
チャーとは注がれず、天井からボタボタボタッと落ちてきます笑

元々の室温もしっかり熱いので、ロウリュでさらに体感温度上がってくる感じ。
個人的にはロウリュありきで2段目がちょうど良い位置。

外気浴スペースもありますが、少し風が出て寒いときは寝転び湯がおすすめ。

サウナ後もしっかり休憩できます。
お風呂の種類も豊富。
露天の炭酸泉、岩風呂、壺湯、内湯の白湯など。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ニューロバタ カタナ食堂

生ビールとお通しのもずく

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14

ぶー

2024.10.28

3回目の訪問

薪サウナって稼働時間あったことを3回目にして初めて知った。
行った時間は稼働していなかったので残念ながら薪サウナはお預け。

それでも岩サウナとケロサウナで満足。

サウナ後は休憩スペースでダラダラ。
平日の背徳感、さいこーかよ。

岩サウナ:7分 × 2、ケロサウナ:7分×2
サンダートルネード:一瞬体全部浸かる、やすらぎ:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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17

ぶー

2024.10.27

4回目の訪問

サウナ飯

相変わらず満足度高い。
この値段でこのクオリティのサウナだからこそ、ここまで通ってしまう。

雛壇サウナ:7分 × 2、セルフロウリュサウナ:7分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

四川・広東料理 貴麗

生ビールと搾菜

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ぶー

2024.10.25

1回目の訪問

サウナ飯

バズーカサウナとメディサウナを交互に堪能。
朝からこれは気持ち良すぎる…

バズーカサウナの時は超冷水風呂、メディサウナ時は杜の冷水風呂を堪能。

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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1

ぶー

2024.10.20

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

脱衣所にいた人がみんなCSを見てて、ホーム感たっぷりだった。

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6

ぶー

2024.10.19

1回目の訪問

仕事前に一汗。
2時間のショートタイムで。

そこまで熱さを感じないのに汗はダラダラ出る良いサウナです。
1セット目からアウフグースで整いました。
セルフロウリュもよき。

水風呂は井戸水の源泉そのままを利用してるので色が特徴的ですが、優しい水です。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3、8分×1
合計:4セット

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ぶー

2024.10.12

9回目の訪問

サウナ飯

神代湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

かめや

生ビールとスナップエンドウ

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7

ぶー

2024.10.10

1回目の訪問

サウナ飯

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

名古屋に出張ついでに名古屋駅近くのサウナへ。
ビジネスホテル街からも近いのでアクセスは抜群。
同じような出張かな?と思える方々がいらっしゃいました。

時間帯によるかもですが、めちゃめちゃすいていたのでサウナ室は貸切状態。
まずはSUNから。

あちあちのカラカラ系。
一気に口の中の水分持ってかれた。。

そして水風呂へ。
浴室の真ん中に1人用の檜の水風呂が3台。
檜の香りが水からもぷんぷんしていい感じ。

次はメインサウナへ。
毎時15分と45分にスタッフロウリュがあります。
アウフグースではないです。

最後はOCEANへ。
ここはセルフロウリュありのサウナ。
ロウリュして、自分好みの湿度へ。
いい感じ。

休憩室は3部屋。
室内の2部屋はさほど大きな違いはなく、一部屋には畳がある感じ。
もう一つは外。
外はサウナパンツが必須です。

名古屋駅近くに出張で、あまり時間がない場合はいいかもしれない。
今度はsaunalaboにもチャレンジしたい。


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:3セット

とんぺら屋 名駅店

鴨のユッケ

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共用

  • サウナ温度 105℃,80℃,100℃,106℃
  • 水風呂温度 15.2℃
5

ぶー

2024.10.09

1回目の訪問

こんな京王線沿いにあるじゃないですか、薪サウナ。
しかも北野駅からも歩いて行ける距離に。

結論、よかった。

薪のサウナってどうして、あんなに優しい熱になるのか。
そして、薪を焼いてる匂い。
これだけで至高の時間です。
アウフグースも1時間ごとにあって、水風呂もキンキン。

ととのい処もたくさんあって、外気浴も内気浴もできる。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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