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サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

ぶー

2024.04.20

1回目の訪問

薪サウナ：10分
水風呂(アクリルアヴァント)：1分
休憩：5分

ケロサウナ：10分
水風呂(サンダートルネード)
休憩：8分

蒸サウナ：8分
水風呂(やすらぎ)：3分
休憩：8分

岩サウナ：10分
水風呂(サンダートルネードからのやすらぎ)：2分
休憩：8分

合計：4セット

初めての薪サウナ。
火が揺らめいているのを見ながら入るサウナは心身ともにやすらぐ。
ケロサウナはセルフロウリュもできるけど、ロウリュしなくてもそこそこの暑さ。
蒸サウナは1人専用。
蒸されながら、豚まんの気持ちを感じる。
岩サウナがメインサウナ。
５段あるけど、中段でもそこそこの暑さ。
30分に1回、オートロウリュかスタッフによるアウフグースが行われる。(アウフグースは2時間に1回)
オートロウリュはレベル別。
3回ロウリュが行われる時と6回連続の時。
6回連続の時に入りましたが、たくさんの汗をかかせて頂きました。

サウナ終わりは休憩所で漫画読みながらダラダラ。

時間にもあまり縛られないので、何もない時は良い休みの時間の使い方になるはず。