2023.02.13 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ *ロウリュウのあるサウナ *水風呂、外気浴のできるところ
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れーさん

2023.06.11

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

追加のサウナ7分

一言:
仕事終わり連勤終わりだったので
きついかなーと思いきや結構はいれて
気持ちよかった!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
15

れーさん

2023.06.08

2回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

久々江戸遊でした!

夜だったけどそんなに人が
多すぎることも無く上の段堪能でした!

オートロウリュウのタイミングが
いい感じにあったのでしっかり汗もかけて
スッキリでした!!✨

意外とスチームサウナが良くて
3回ドライサウナで、2回はスチーム
しっかり汗かけて良きでした!!

雨だったから、寝湯に入れなかったのは
少し残念でしたが、
今回の上がり油は紅茶で好きな香り!

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

れーさん

2023.05.18

2回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

#サウナ
10分おきにオートロウリュがあって、
毎時27分にアロマロウリュウも!
入ってすぐに汗が出るのが良い!!

サ室は、上段、下段共に奥行きがあって
広々としていて過ごしやすい!

アロマロウリュウは、
痛いし火傷するレベルに暑いので
下段にいることをおすすめする😭

前回上段で、即ギブアップだったので
今回は下段にいたら、楽しめる程度の
激アツだったので良かった!

#水風呂
バスタブで1人ずつ入るスタイル、
サウナとの温度差もちょうど良い!

#休憩スペース
フルフラットになるチェアが何台も
あるので、だらーっとできる!

らぁ麺 さわ田

醤油らぁめん

サラッとしたスープと、柔らかいチャーシューたちが最高に美味しかった!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
21

れーさん

2023.05.13

2回目の訪問

サウナ飯

ルビーパレス

[ 東京都 ]

#サウナ
ロウリュウサウナは、湿度が高いからか入って1〜2分でめちゃくちゃ汗が出てくる!!

遠赤外線サウナが意外と良くて、ロウリュウサウナのレストタイムで10分くらい入ってたけど、苦しくないのに沢山汗が出て好きかも!

よもぎ蒸しサウナは香りもいいしリラックスできる!

#水風呂 意外と冷たくないので、みずぶろにがてなかたでもはいれそう!

#休憩スペース
5箇所座れるところが内風呂にあるけど
人多いと座るとこなくて、シャワーの椅子に座ってる人もいる感じ!

人生初アカスリをしてみたけど、めちゃくちゃ気持ちよくてお肌もツルピカ!
オイルマッサージとセットだともっとお肌綺麗になるから次やって見てっておすすめされたので次回やってみようかなと!

中国人のお姉さんが途中で、出た垢見せてくれたり、ここが気持ちいいんだよーとか教えてくれて優しくて安心🌼

スンドゥブ

グツグツの熱々で、ご飯と小鉢着いて1000円はコスパも良くて味も美味しすぎた!

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  • サウナ温度 50℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
24

れーさん

2023.05.12

1回目の訪問

2回目の訪問!

金曜日で仕事終わりにいったけど
普通の金曜日だからか、
前回のゴールデンウィーク中の
金曜日よりもめっちゃ混んでた、、、。

ギリギリ待たなくても入れるくらい!

でも、はいって10分くらいで沢山
汗をかけたので、15分、12分、8分の
3セットで終了!

テレビが着いてるのが良い♪

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6

れーさん

2023.04.28

1回目の訪問

#サウナ
10分に一回オートロウリュウこじんまりしてて、しっかりが出る感じ

#水風呂 シャワーも冷水温水調整できて、17度くらいの少し優しめの水風呂

#休憩スペース
外で椅子と、少しフラットな椅子と2パターンあってダラっとできる


新しい割に、ふろ場は、すごく綺麗って感じすぎもなく、わざとなのかなんなのか。

女性用はドライヤーリファがあって良かった!

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
6

れーさん

2023.04.25

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

#サウナ 
熱々で10分おきにオートロウリュウがあるのがすごく良い!

1時間に一回あるアロマロウリュウは、上段にいると、火傷してるんじゃないかってレベルに熱い!なんなら耳と首後ろが出た後も何時間か真っ赤だったので、ポジショニング大切かも、、、下の段でも熱々なので、サ室内全員下の段に移動してたレベル笑笑

1回めと2回めで、アロマ違ってそれがとてもよかった!

#水風呂 
バスタブに入っての水風呂温度ちょうど良い!!

#休憩スペース 
気持ち周りのビルから見えてないか心配にはなるけど、ポンチョみたいなの着れるのでそんなに気にしなくていいかな?


あまみもたくさん出て汗もすごく出るので
またリピしたいサウナ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
28

れーさん

2023.04.21

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ ドライサウナは、90度で、上段はだいぶ熱々で気持ちが良かった!

漢方塩サウナも、漢方の匂いで循環良くなりそうなのと、塩でしっかり汗が出たので個人的にとってもすき!

#水風呂 今回は、薬草水風呂だったので自然の香りで気持ちよかった!

#休憩スペース
内風呂には、寝転べるスペースと、露天風呂にはベンチと椅子がそれぞれあって、大人数休める!

錦糸町ジンギスカン オクノ羊ヤ、

ジンギスカン

臭くなくてめちゃくちゃ美味しいラム肉!ラムユッケも美味しい!

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
2

れーさん

2023.04.18

1回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

#サウナ まんま銭湯のサウナって感じで
90ど広々としてるのでそんなに暑くない!
ロウリュウが、日にち限定だったり3時間おき
とかなので、ゆっくり入りたい人向けかなと!

#水風呂
水風呂の温度ちょうど良くて入りやすかった!

#休憩スペース
外の露天にも、ウッドデッキに椅子があって
のんびり外気浴ができる!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3

れーさん

2023.04.17

1回目の訪問

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

#サウナ 90度だけど、割とこじんまりとしているからかしっかりあつさをかんじて、めっちゃ汗が出る!
普通の水か、白樺のアロマ水のセルフロウリュウが出来る!
個人的には、香りがいいので白樺のアロマがおすすめ!

#水風呂 プールになってて、リゾートに来た気分になれる!プールサイドには、暖かいのも冷たいのも選べるシャワーがある!

#休憩スペース
プールサイドに、フルフラットになるベットがあるのでダラーっと過ごせる!

お風呂とかは、部屋のを使う感じ!

水着を着て男女兼用で入れるので、友達同士でも
サウナ好きなカップルや夫婦でも入れる!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
4

れーさん

2023.04.05

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#サウナ 
オートロウリュウと、生姜のロウリュウがあり、とくに生姜ロウリュウが生姜の香りで、生姜焼きの気分になれる感じ!他にはないロウリュウなので楽しめる!

#水風呂 
カット生姜とおろし生姜のエキスで熱々の体をしっかり冷やしてくれる!
この生姜のエキスがついた体でサウナに入ると発汗作用が上がるらしい!

#休憩スペース
森林浴をイメージした綺麗で清潔感のあるスペースで、ベットやハンモックチェアも揃ってて自由に休憩できる!

冷麺ちゅるん

旨辛冷麺

前回生姜焼き食べたので、通り道にあって気になった冷麺!美味しかった!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

れーさん

2023.04.03

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ 
ドライサウナ
温度は95度くらいで上段は結構暑い!
下段は、程よくいられるくらいの温度
テレビがあって広々とした室内なので意外と長居できて良い!

低温サウナ
ほんとにじんわり系、フロントで塩サウナ用の塩100円くらいで売ってるのでそれを使ってサウナに入ることもできる!

#水風呂 
広くて18度くらいですんなり入れるのも良い

#休憩スペース
お風呂場にベンチと椅子、露天風呂にも椅子があるので自由に休める

お風呂もいろんな種類があって、温泉なのも
ポイントが高い!!

お値段は、この半年で1000円くらいアップしたけど、よくある入浴施設程度!

値上がり前は、コスパ良いなって感じてた!

きゅうりの一本漬け

サウナ上がりのしょっぱいのはビールとあう!

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
14

れーさん

2023.03.29

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

黄金湯

[ 東京都 ]

#サウナ 水曜レディースデーだったので
熱々のサウナに!105度でロウリュウもあって
入ってすぐに汗が出始めて気持ちよかった!

#水風呂 外にあって、15℃位だったけど熱々のサウナだったので気持ちよく入れた!

#休憩スペース 女湯には無いけれど、こちらには!外に椅子が6〜8人くらい座れるくらいあって、ゆっくりと外気浴ができる!

女湯に行ったことはあったけど、女湯でも気持ちのいい汗が出たが、また違った良さがあって、サウナ好きな人にはピッタリ!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
18

れーさん

2023.03.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

海とつながるサウナとゆうものがやっていて
地球温暖化を考えさせられるフロア内になっていた!

心なしか女湯のフィンランドサウナは温度が低めな感じだったので、いつもより長い時間入れて、これはこれで良かった!

テレビはずっと、地球温暖化についての動画が流れてた!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
3

れーさん

2023.03.23

2回目の訪問

歩いてサウナ

2回目の訪問🌼*・

今回はオール明けで体力が無さすぎて、、、

ドライサウナ6分x3
水風呂30秒x3
外気浴×1
塩サウナ12分×1

と優しめに体の疲れ抜く程度に。

お風呂が桜の香りのお風呂だったので
癒された🌸

雨だったので外気浴は、
雨のかからないところでちょっとだけ

その後飲み会があったので、
おそば食べたい気持ちを抑えて帰りました笑

銭湯なのに入浴施設のような感じで
広いしご飯も食べれるのがとっても良い◎

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
2

れーさん

2023.03.13

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

#サウナ
ドライサウナ 90℃で苦しくないけどしっかりドバドバ汗が出る!
10分以上意外と普通にいられる!
室内はめちゃくちゃ広い、足伸ばしてもスペース余るくらい広いのでダラっとできて良い!

塩サウナは、塩塗って低音のサウナの中にいるけれど、肌がツルツルになるし、しっかり汗をかける!
傷ある人はめっちゃ滲みる笑笑


#水風呂
20度くらいなので長く入っていられて良かった!奥は深いので手前の段差に腰掛けてもいいし、奥で膝立ちでもいいくらい!

#休憩スペース
岩風呂のところが半露天風呂になっているので、窓側で椅子に座りながら外気浴もできる!

全体的に広くて綺麗で、お風呂も4種類くらいあって、さすが銭湯って感じで、サウナだけじゃなくお風呂も楽しめて長居しちゃいました笑

常に、スタッフの方が脱衣所や、浴室や、サウナ周りを清掃してくれているのでめちゃくちゃ綺麗で1番の善いポイントかも!

歩いた距離 0.5km

ひだまり御膳

ハイボール2杯と共に おつまみにもなるし、ボリュームをるのに、1300円はコスパ良し!味もよし!!

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  • サウナ温度 80℃,93℃
  • 水風呂温度 20℃
26

れーさん

2023.03.11

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ルビーパレス

[ 東京都 ]

#サウナ 遠赤外線、ロウリュウ、よもぎ蒸しの3つがあって、
ロウリュウサウナは、90℃くらいで、オートアロマのロウリュウがあって、皮膚が痛くならず呼吸もしやすい割に、すごい汗が出てよかった!
よもぎ蒸しは、香りも良くて温度も低めなのでずっと入ってられるけどじんわり汗かき始めて、気づいたらドバドバ気持ちよく入れる!
遠赤外線は、温度も低めなので、入りやすい!

#水風呂 20℃なので入りやすい!

#休憩スペース 椅子二脚と台みたいなのが3人くらいすわらるところがある!

アカスリもすごく良さそうだったので次回はやってみたい!
24時間なところもとっても良い◎

歩いた距離 1km

キムチチゲ

アツアツで辛くて美味しい! 付け合せもたくさんで多くておなかいっぱい!

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  • サウナ温度 50℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
20

れーさん

2023.03.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

黄金湯

[ 東京都 ]

#サウナ 通常の女湯のサウナ
こじんまりしてて、4人くらいしか入れない!
温度は90℃なので割と入りやすかった!
短時間で苦しくなけど汗がすごい出るので
個人的にすごく好き!
日替わりでアロマセルフロウリュウができる。
今回はペパーミント朝7時頃に行ったのでスッキリして目が覚めてよかった!

#水風呂 20℃くらいなので、肩までしっかり入りやすい!

#休憩スペース
サウナの外に2脚混んでたら座れなさそうだけど足置きあって良かった!

朝に行ったけど泊まりの人なのか、
海外のお客さんがとても多かった!
結構自由奔放な感じなので、キープしたり
サウナの中話してたりは少し気になった、、、

予約していく時間なら、大丈夫そうなのかも!

次は、男女入れ替えの水曜日に行きたい!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
27

#サウナ サウナの日だったので、生姜のロウリュウはしょうが2倍で、生姜焼きになるじゃないかってくらい熱くてしょうがの香りがして良かった!

#水風呂 こちらも生姜2倍なのでいつもより香りが強くて、キンキン!

#休憩スペース
自由に飲める生姜水が、飲みやすくて美味しかった!
ハンモックや、フルフラットのベットとあるのでだらんとしながらととのえる!

歩いた距離 1km

生姜焼き

生姜焼きと、角煮みたいなのがセットになっていて、どちらもとても美味しかった!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
20

れーさん

2023.03.01

1回目の訪問

水曜サ活

#サウナ
こじんまりしてるが、暗めの室内で
テレビもなくぼーっとするのにちょうど良い。
温度高いので暑くて入ってすぐ汗が出てくる!
オートロウリュウもこまめにあるので
より汗が出て気持ち良い!

#水風呂
小さめだが、15度くらいで冷たくて気持ち良い!

#休憩スペース
大きめの椅子が5客ほどあって、外気浴は無いが
十分整える!

お風呂の内部が全体的にコンパクトなので
お風呂→サウナ→水風呂→休憩がスムーズにできるので
さくっと行きたい方におすすめかと!

脱衣所は、割と広めドライヤーも沢山あるので、ドライヤー待ちもなく良い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
14