地図からサウナが探せる！

千年温泉

銭湯 - 神奈川県川崎市

⭐️🏆mkⅡ⊿🐬⭐️

2020.07.02

6回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：バテ？

梅雨の合間(？)の晴れの日！「外気浴出来るサウナ行きてぇー！！」となるのはサウナーとしては当然の心理。

ご近所外気浴スポット溝の口か宮前平か武蔵新城。
シンキングタイム7秒。

サ活再開後耐性が落ちているのか、サウナ疲れというかバテみたいなものがあって解消するためにサ活をする→直後はスッキリするも寝起き以降身体の中がモヤつく重さを感じるループ。
どうも「ととのう」をディープに味わえるところは今の自分には負荷も大きいようで…一番ライトなここを選択しました。

結果から言うといい感じ(ホントの答えは明日起きてから)。
ととのわなかったけど、ディープにととのった時に同時に味わうあの徒労感（スポーツの後のようで本来は好きなのですが）のようなものもなく梅雨のじめっとした暑さも忘れる爽快感。

前回も書きましたが生活圏にコンディションや気分によってサウナを選べるレパートリーがあることは改めて幸せなことですね。

サウナダイスキ