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2023.09.27

3回目の訪問

サウナ飯

今朝ももう一度。
宿泊のため朝食付き。
少し食べ過ぎの感あり。

今朝は、
高温サウナ6分、水風呂1分、冷凍サウナ2分、休憩5分、
その次が森のサウナ8分、アイスサウナに30秒、冷凍サウナ2分、休憩5分、
最後に高温サウナ9分、水風呂2分、休憩5分で整ったのだが、なんだか勿体無く感じ、
お代わりに高温8分、水風呂2分、休憩5分で2度目の整いを得る。

大満足なサ旅となった。

朝の定食

カレーまでついて、お腹いっぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 0℃,13℃
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