やまかず

2020.12.13

2回目の訪問

引き続き今日も県内でサ活。
今日は久しぶりに桃太郎温泉一湯館に行ってきました。
昼過ぎて行ったが、あまり人は多くない。
身体を清め、水通しをしてからサウナへ。

#サウナ
湿度がちょうど良くたくさん汗をかけるセッティングでした。
前回は3分が限界だったが、水通しのおかげか、5分入れました。
5分×5

#水風呂
サウナを出てすぐ正面にあります。源泉風呂です。温度計はなかったが体感的には20度程?と思いました。
前回は10秒が限界だったが、30秒頑張って入れました。
3セット目は水風呂に入らずに、ボディーシャワーを浴びました。
30秒×4

#休憩スペース
露天スペースに椅子が3脚あります。
肌寒いことが多かったので、露天風呂の縁に腰かけて足湯をしながら休憩しました。
5分×5

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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