やまかず

2024.04.27

15回目の訪問

サウナ飯

本日も引き続きドーミーイン博多祇園にてサ活。
朝の部

#サウナ
昨日と変わらず汗もよく出て熱めの設定でした。頑張っても7分が限界でした。
7分×3

#水風呂
昨日と変わらず、冷たかったです。体感温度は17度程。約30秒入りました。
30秒×3

#休憩スペース
2セットは外風呂、1セットは室内で休憩しました。
約5分×3

みずほPayPayドーム福岡🏟でのホークス戦観戦⚾を終え、今夜もドーミーイン博多祇園🏨に宿泊。 ホークス、延長10回にサヨナラ勝ち!!!

夜の部
#サウナ
変わらず、汗もよく出て熱い設定でした。
夜は最低6分、頑張っても7分が限界でした。
6分半→7分→6分の順に3セット。

#水風呂
変わらず、冷たかったです。体感温度は17度程。30秒程入りました。
30秒×3

#休憩スペース
1セットは外風呂、2セットは室内で休憩しました。
約5分×3

博多もつ鍋処 梟 中洲総本店

もつ鍋

久しぶりに食べて美味しかったです。店内にはプロ野球選手や著名人などのサインがありました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
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