やまかず

2024.03.24

4回目の訪問

おはようございます。出発の日の朝、最後に2セットサ活してドーミーインでのサ活を締めくくりました。

#サウナ
昨日と変わらず、汗もよく出て熱い設定でした。頑張っても7分が限界でした。
6分、7分

#水風呂
冷たかったです。体感温度は16度程。 30秒程入りました。
30秒×2

#休憩スペース
2セットとも、外気浴をしました。朝の時間帯も肌寒くなく気持ち良く休憩できました。
約5分×2

ドーミーインでのサ活は最高でした。また各地のドーミーインでサ活がしたいです!!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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