地図からサウナが探せる！

国民宿舎サンロード吉備路

ホテル・旅館 - 岡山県総社市

やまかず

2023.09.10

22回目の訪問

今日は総社の福山に登った後にホームサウナに行ってきました。日帰り入浴開始直後にin。日曜日ということもあり、大勢の人で賑わっていました。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから（3セット目と4セット目のみ）サウナ室へ。

#サウナ
温度の割に熱い設定でした。頑張っても6分が限界でした。
5分、6分×3

#水風呂
やや冷たかったです。温度計は無かったが、体感温度は19度ほど。
混雑していたため、約20秒ほどで切り上げました。
20秒×4

#休憩スペース
全セット、露天スペースで休憩しました。
約5分×4

久しぶりのホームサウナで良いサ活ができました。