地図からサウナが探せる！

SPA & Wellness ぽかぽか

温浴施設 - 岡山県岡山市

やまかず

2023.06.03

8回目の訪問

今日は久しぶりにぽかぽか温泉に行ってきました。ほのかの湯も近いので、どっちに行こうか迷いに迷った末、ぽかぽか温泉を選択。夕方に行ったが、比較的人は少なかったです。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから（3セット目は除く）サウナ室へ。

#サウナ
温度湿度ともにちょうど良く汗がよく出る設定でしたが、頑張っても8分が限界でした。
7分、8分×2

#塩サウナ　
3セット目に入りました。久しぶりに入りました。
約8分

#水風呂
やや冷たかったです。温度計は無かったが、体感温度は18度ほど。約40秒程入りました。
40秒×4

#休憩スペース
1セット目から3セット目は露天スペースで、4セット目は室内で休憩しました。

6月一発目から気持ちいいサ活ができました。