やまかず

2023.04.02

11回目の訪問

サウナ飯

2日連続でサ活。今日は総社の福山に登った後にサントピア岡山総社に行ってきました。昼前に行ったが、ほぼ貸切でした。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
汗もよく出てちょうど良い設定だったが、7〜8分が限界でした。
なんと今日は4セット終わりまで完全貸し切りでした。
人数制限はありませんでした。
7分×3、8分

#水風呂
冷たかったです。温度計は無かったが、体感温度は18度程。30秒ほど頑張りました。
30秒×4

#休憩スペース
1セット目と2セット目と4セット目は椅子に座って休憩、3セット目はジャクジー風呂の縁に腰掛けて休憩しました。露天スペースはありませんが、窓から入ってくる風が気持ちよかったです。
約5分×4

4月1日から入浴料金が大人660円→800円に変わってました。

どんどん亭 総社店

バラエティ定食

久しぶりに食べて、美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
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