やまかず

2023.03.26

2回目の訪問

出発の日の朝、最後3セットサ活してドーミーインでのサ活を締めくくりました。いつも通り、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
昨日と変わらず、熱くて汗がよく出る設定でした。頑張っても6分が限界でした。
6分×3

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。30秒ほど頑張りました。
30秒×3

#休憩スペース
1セット目は室内で、2セット目と3セット目は外気浴をしました。外気浴も気持ちよかったです。

ドーミーインでのサ活は最高でした。またどこかのドーミインでサ活をしたいです。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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