地図からサウナが探せる！

ラピスパ

温浴施設 - 鳥取県米子市

やまかず

2023.01.29

3回目の訪問

今日はだいせんでスキーをした後にサ活。夕方にin。人は多かったが、施設が広いので混雑した感じはなかったです。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(1セット目と4セット目のみ)サウナ室へ。

#サウナ
汗もよく出てちょうどよい設定でしたが、８分程が限界でした。人数制限は撤廃されていたため、サウナ室内はほぼ満席状態でした。
8分×3、9分

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は15～16度？。冷たかったので、30秒が限界でした。2セット目と3セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
外気温(３℃)、こんな日に外にある水風呂に入っても大丈夫なのか！？と思いましたが、意外と大丈夫でした。だけど、外気浴は寒いです。
30秒×2

#休憩スペース
1セット目と4セット目は露天スペースで半身浴、2セット目と3セット目は、椅子に座って休憩しました。

夕方なだけあって、レストランも賑わっていました。久しぶりに気持ちいいサ活ができました。