やまかず

2022.10.10

2回目の訪問

サウナ飯

今日は久しぶりに遠出してきました。行き先は前回行って、施設が新しくてキレイでお気に入りの姫若子の湯にしました。
午前中に行ったが、人は多くない。いつも通り、身体を清めて、数秒の水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
ちょうどよい設定でした。毎時30分のオートロウリュも体験できました。
7分→8分→8分半→8分の順に4セット。

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は15度程。冷たかったが、約30秒頑張りました。
30秒×4

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。外気浴がちょうどよい季節になってきました。
5分×4

露天風呂がたくさんあって、露天スペースにも休憩スペースがたくさんあって、お気に入りです。

チキン南蛮オーロラソース

前回はネギ塩ダレを食べたので今回はオーロラソースを食べました。サクサクで美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
0
27

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!