やまかず

2022.04.09

15回目の訪問

サウナ飯

今日はホームサウナに行ってきました。昼頃に行ったが、人は多くない。しかし、サウナ内は6人までの人数制限を継続しているため、サウナ待ちが発生していることがありました。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(4セット目の前のみ)サウナ室へ。

#サウナ
いつもより熱く感じました。2段目で蒸されることもあったため時間が短めです。
6分半×2,7分、7分半

#水風呂
ちょうどよかったです。温度計はなかったが、体感温度は19度ほど。
40秒、1分×3

#休憩スペース
全セット外気浴をしました。外気浴がチョー気持ちいい季節になりました。
5分×4

サウナ内の人数制限は早くなくなってほしい!
ホームサウナで気持ちいいサ活ができました。

麺処 おぐら

中華そば

美味しかったです。僕にピッタリな味でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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